НОВИ OT "Диети и фитнес"

Екстремна плодова диета

Популярни диети »

Екстремна плодова диета

Екстремната плодова диета позволява храненето само с плодове,...

7 съвета за начинаещите в бягането

Полезно »

7 съвета за начинаещите в бягането

На пръв поглед лесно, бягането като спорт има своите специфики....

Сподели и спечели: Любим зелен зеленчук

Вашите диети »

Сподели и спечели: Любим зелен зеленчук

Кой е вашият любим зелен зеленчук? А само един ли е? Споделете с...

Киселец – листен зеленчук с много ползи

Здравословно хранене »

Киселец – листен зеленчук с много ползи

Консумацията на киселец носи не една и две ползи за здравето. За...

Как се променя метаболизмът с възрастта?

Любопитно »

Как се променя метаболизмът с възрастта?

Човешкото тяло преминава през различни промени с годините....

8 истини за тренировките

Полезно »

8 истини за тренировките

Защо тренировките са толкова трудни? Какво всъщност...

Сподели и спечели: Ядете ли чиа?

Вашите диети »

Сподели и спечели: Ядете ли чиа?

Чиа – една от суперхраните, които добиват все по-голяма...

Солта – полезна или вредна?

Здравословно хранене »

Солта – полезна или вредна?

Години наред някои лекари предупреждават, че солта е от...

Сподели и спечели: Тичане – навън или на пътеката

Вашите диети »

Сподели и спечели: Тичане – навън или на пътеката

Обичате ли да тичате? А къде предпочитате да го правите – навън...

Сподели и спечели: Любима напитка през топлите дни

Вашите диети »

Сподели и спечели: Любима напитка през топлите дни

На каква напитка залагате най-често през топлите дни от годината?...

7 причини да изберете плод пред сладкиш

Здравословно хранене »

7 причини да изберете плод пред сладкиш

Плод или сладкиш? В тази „битка” човек често залага на...

4 възможни причини, заради които винаги сте гладни

Любопитно »

4 възможни причини, заради които винаги сте гладни

Чувствате ли се постоянно гладни? Има няколко различни обяснения...

Вашите коментари в "Диети и фитнес"