НОВИ OT "Диети и фитнес"

Здравословна алкална диета

Лечебни диети »

Здравословна алкална диета

Здравословната алкална диета поддържа алкално-киселинния...

Фитнес тайните на Дженифър Лорънс

Фитнес от звездите »

Фитнес тайните на Дженифър Лорънс

Дженифър Лорънс е сред върлите противници на диетите и...

10-дневната диета на Мадона

Диети на звездите »

10-дневната диета на Мадона

Здравословното хранене е част от начина на живот на Мадона....

Как да пречистим тялото след празниците?

Любопитно »

Как да пречистим тялото след празниците?

Ако и вие сте сред преялите по Великден, не се тревожете. Има...

10-минутна тренировка у дома

Вкъщи »

10-минутна тренировка у дома

През почивните и празнични дни трудно намираме време за...

Преяждането – враг №1 по празниците

Любопитно »

Преяждането – враг №1 по празниците

Преяждането се превръща в най-големия ни враг по празниците....

7 ползи от яденето на яйца

Здравословно хранене »

7 ползи от яденето на яйца

По Великден, за добро или за лошо, всеки от нас хапва повече яйца,...

Диета с яйца - минус 3 кг.

Сезонни диети »

Диета с яйца - минус 3 кг.

Яйцата са източник на белтъчини и противно на митовете, не влияят...

Еднодневна детокс програма с прясноизцедени сокове

Любопитно »

Еднодневна детокс програма с прясноизцедени сокове

Най-приятният, удобен и ефективен начин да дадете глътка свеж...

Фитнес съвети за начинаещи

В зала »

7 фитнес съвета за начинаещи

Фитнесът, като всеки друг спорт, има своите правила, с които...

Здравословната диета на Елза - 15 кг за 3 месеца

Вашите диети »

Здравословната диета на Елза - 15 кг. за 3 месеца

Вижте здравословната диета, с която Елза е свалила 15 кг. за 3...

Как да избегнем йо-йо ефекта?

Здравословно хранене »

Как да избегнем йо-йо ефекта?

Йо-йо ефектът е най-демотивиращото нещо, което може да ви сполети...

Вашите коментари в "Диети и фитнес"