НОВИ OT "Диети и фитнес"

Ултра лесна диета

Лечебни диети »

Ултра лесна диета

Този режим на хранене, целящ отслабване, се основава на идеята, че...

Тайните на Кейт Хъдсън за перфектно тяло

Фитнес от звездите »

Тайните на Кейт Хъдсън за перфектно тяло

Актрисата Кейт Хъдсън дава своите съвети за това по какъв начин...

Сподели и спечели: Колко пъти на ден се храните

Вашите диети »

Сподели и спечели: Колко пъти на ден се храните

Храната е жизненоважна за тялото. Тя го снабдява с достатъчно...

15 храни за по-добра памет

Здравословно хранене »

15 храни за по-добра памет

С какво трябва да се храните, ако искате да подсилите своя мозък и...

Хранителният режим на Жизел Бюндхен и Том Брейди

Диети на звездите »

Хранителният режим на Жизел Бюндхен и Том Брейди

Макар че миналата година Жизел Бюндхен официално се...

Фитнес звездите на Instagram, които ще ви мотивират

Спорт »

Фитнес звездите на Instagram, които ще ви мотивират

Вече мина цял месец от началото на 2016 година и вероятно много от...

Сподели и спечели: Любима супа

Вашите диети »

Сподели и спечели: Любима супа

В студените дни сме свикнали да се „топлим” с вкусна супа, макар...

Кокосово мляко – непознатият източник на здраве

Здравословно хранене »

Кокосово мляко – непознатият източник на здраве

Ако сте решили да изключите животинските храни от менюто си или...

Топ 10 фитнес тенденции за 2016 година

В зала »

Топ 10 фитнес тенденции за 2016 година

Новите технологични устройства все повече навлизат в...

Маги Пашова за грешките в храненето и как да ги поправим

Здравословно хранене »

Маги Пашова за грешките в храненето и как да ги поправим

Често се храним на крак и забравяме да се насладим на храната....

Сподели и спечели: Любим фреш

Вашите диети »

Сподели и спечели: Любим фреш

Фрешовете са една от задължителните съставки на здравословното...

8 храни, богати на желязо

Здравословно хранене »

8 храни, богати на желязо

Недостигът на желязо, най-често хранителен дефицит, е една от...