НОВИ OT "Диети и фитнес"

Сподели и спечели: Традиционни или крем супи?

Вашите диети »

Сподели и спечели: Традиционни или крем супи?

Обичате ли супи? Те са вкусни, полезни и засищащи. Споделете с нас...

5 причини да ядете повече цвекло

Здравословно хранене »

5 причини да ядете повече цвекло

Макар че в България цвеклото е известно от много години, в...

Диета Алилуя

Популярни диети »

Диета Алилуя

Чували ли ст за диетата със странно име Алилуя. Научете повече за...

Сподели и спечели: Любими подправки

Вашите диети »

Сподели и спечели: Любими подправки

Храната придава вкус на живота, а подправките придават вкус на...

Кои банани са най-полезни – с петна или без?

Здравословно хранене »

Кои банани са най-полезни – с петна или без?

Какви са здравословните ползи от консумацията на банани и какво...

Диета за бърз метаболизъм

Популярни диети »

Диета за бърз метаболизъм

Причината някои хора да ядат по много, но да остават слаби, е...

Селена Гомес

Фитнес от звездите »

Как Селена Гомес тренира за турнето си

Разберете какви са методите, с които чаровната певица поддържа...

Сподели и спечели: Оцет или балсамико

Вашите диети »

Сподели и спечели: Оцет или балсамико

Много пъти навиците в кухнята се свеждат до индивидуалните...

Сподели и спечели: Любима суперхрана

Вашите диети »

Сподели и спечели: Любима суперхрана

Здравословното хранене се базира на едно основно правилно –...

Как да съчетавате макронутриентите, ако искате да отслабнете?

Любопитно »

Как да съчетавате макронутриентите, ако искате да отслабнете?

Под названието „макронутриенти” се крият трите основни...

Сподели и спечели: Практикувате ли йога?

Вашите диети »

Сподели и спечели: Практикувате ли йога?

Много са ползите за здравето на духа и тялото, свързани с йога....

Кое е най-подходящото време да ядете плодове?

Здравословно хранене »

Кое е най-подходящото време да ядете плодове?

Ако сте от хората, които се стараят да се хранят здравословно,...