НОВИ OT "Диети и фитнес"

Как да стимулирате метаболизма от сутринта?

Здравословно хранене »

Как да стимулирате метаболизма от сутринта?

Ако искате тялото ви да изгаря повече мазнини, трябва още от...

21-дневната диета на Долвет Куинс (3-1-2-1)

Популярни диети »

21-дневната диета на Долвет Куинс (3-1-2-1)

21-дневната диета е хранителен режим, създаден от фитнес експерта...

Християн Христов: Кросфит стяга цялото тяло

Спорт »

Християн Христов: Кросфит стяга цялото тяло

Кросфит е тренировъчна система, създадена през 90-те години в...

Как Гуен Стефани отслабна за 8 седмици?

Диети на звездите »

Как Гуен Стефани отслабна за 8 седмици?

Само 8 седмици след раждането на сина си Аполо Бауи Флин Росдейл,...

Отслабване с ябълков оцет – възможно ли е?

Любопитно »

Отслабване с ябълков оцет – възможно ли е?

Ябълковият оцет е една от най-популярните съставки за...

Вкусна офис диета

Фитнес от звездите »

Вкусна офис диета - 2 кг. за 5 дни

Предлагаме ви една вкусна офис диета, с която да поддържате...

Как да избегнем травми по време на фитнес и спорт?

Полезно »

Как да избегнем травми по време на фитнес и спорт?

Вижте някои основни правила, които трябва да спазвате, за да...

Диета и фитнес от Дженифър Лопес

Диети на звездите »

Диета и фитнес от Дженифър Лопес

Дженифър Лопес е една от малкото звезди, които не държат на всяка...

5 храни, които топят корема

Здравословно хранене »

5 храни, които топят корема

Понякога се чудите защо колкото и диети да спазвате, не успявате...

Как да използваме кростренажор – Царят на фитнес уредите

В зала »

Как да използваме кростренажор – Царят на фитнес уредите

Опитвали ли сте да тренирате на кростренажор? Ако не, веднага...

Строга диета с пъпеш и диня

Сезонни диети »

Строга диета с пъпеш и диня

Вече сме в сезона на пъпешите и дините. Тези плодове, богати на...

5 идеи за нискокалоричен обяд

Здравословно хранене »

5 идеи за нискокалоричен обяд

Ако се придържате към нискокалорична диета, със сигурност всяка...

Вашите коментари в "Диети и фитнес"