Диети & Фитнес
Rozali.com » Диети & Фитнес
Бодифлекс – дишане за отслабване
Бодифлекс е дихателна гимнастика, разработена на основата на дълбокото диафрагмено дишане, в комбинация със стречинг и статични пози. Бодифлекс помага за отслабване, зарежда организма с кислород и енергия, премахва стреса и умората. ...
още
Ново от Диети & Фитнес
Диета след морето
Диета, подходяща за след морето от РамДам. Нека се подготвим за работа и да изгл... още
Съвети за отслабване без диети
Съвети за отслабване без диети от д-р Пол Варнас. Според него може да се отслабн.... още
30-дневна здравословна диета
30-дневна диета, която прочиства организма от токсините и излишната вода, зарежд... още
5 супер упражнения за плосък корем
Плосък корем се постига с редовни упражнения. Трудно е, изисква воля, упоритост .... още
Здравословен режим за отслабване
Здравословен режим за отслабване от Ети. ... още
Как да запазим свалените килограми?
Всеки може да отслабне, но много малко хора успяват да запазят свалените килогра.... още
Млечно-зеленчукова диета
Млечно-зеленчуковата диета е най-добре да се провежда в разгара на лятото и ранн... още
Плиометрия за по-добра форма
Плиометрия е тренировъчен метод, при който упражненията дават възможност на муск.... още
Диета за бързо вталяване
Диета за бързо вталяване от Антония. ... още
Грозде ядете ли?
Обичате ли да похапвате грозде? Вече има в изобилие и примамливо ни приканва да .... още
Вашите коментари
02.09.2010 18:52:18 Ka1985:
Аз през последния цикъл правих заедно с Лунната и за 4 дни свалих 4кг.Умирах си ...
02.09.2010 16:00:47 Rosy:
риба и таратор в никакъв случаи...
02.09.2010 14:19:16 диди:
ами ако реша да не повтарям диетата мога ли да продължа да се храня така горе до...
02.09.2010 14:17:02 00:
стига бе ако с това ще умреш от глад ти кво ядеш :Д...
02.09.2010 13:50:35 Ka1985:
Съжалявам, че така съм го обяснила.Имах преди следното:
Закуска:плод...
02.09.2010 11:05:38 диди:
до Ka1985 Диди, запазва се плодът до обяд и вечерята до 20ч.Авторите съветват ...
02.09.2010 10:59:57 диди:
Въглехидратите също ли трябва да се ядат през два часа ...
02.09.2010 10:20:15 Мари:
С това ще умра от глад! И много странно ми се вижда човек да напълнее на морето....
01.09.2010 23:51:53 Аз:
Диети преди морето , диети след морето , а истината е , че просто хората трябва...
01.09.2010 22:20:16 Петя:
Доста хаотична,повърхностна и безполезна статия.Жалко....
