Пчелен прашец в закуската

20 коментара0/5

Пчелен прашец за закуска подмладява и ободрява. По една лъжица пчелен прашец сутрин, прибавен към сок, кисело или прясно мляко, набавя много жизнени сили за целия ден, вдига тонуса и ободрява. 


пчелен прашец

Какво представлява пчелният прашец?
Пчелният прашец е хранителна добавка, която пчелите произвеждат от събрания цветен прашец, по време на зародишния период. Насекомите смесват нектара на цветята с вещества и ензими, отделяни от слюнчените им жлези, превръщат го в малки зрънца (наречени пелети), които пренасят с помощта на задните си крачета чак до килийките на кошера. Там го използват като основна съставка при приготвянето на пчелно млечице за пчелата майка.

пчелен прашецЗащо да добавяме пчелен прашец към закуската си?
Дори набързо изядената закуска трябва да съдържа, освен останалите неща и лъжичка пчелен прашец, който ни набавя хранителни и ревитализиращи вещества, които могат да превърнат първото ни за деня хранене в най-простичкия и ефикасен начин за подмладяване. Прашецът съдържа протеин с висока биологична стойност, както и ензими и витамини, действащи антиоксидантно (B, C, E и бета-каротин), минерали (калций, магнезий и силиций), полиненаситени мастни киселини и керцетин – флавоноид с антиоксидантен ефект.

Как да приемаме пчелен прашец?
Пчелният прашец има специфичен вкус, който не всички обичат. Ето защо най-добрият начин да го приемате е като добавите лъжичка от него (3-5 грама) към плодов сок, кафе с мляко или кисело мляко всяка сутрин през цялата година. Може да се купи също така и под формата на таблетки или капсули.

Пчелен прашец – здравословни качества
Пчелният прашец помага за намаляване чувството за безпокойство, раздразнителност невротичност, премахва слабостта и физическата преумора. Препоръчва се и за подобряване на умствените способности, има благоприятен ефект върху кожата и косата, облекчава неприятните симптоми на менопаузата.

31.08.2012/Биляна Божилова

20 коментарaДобави коментар »

Нина

От Нина09.02.2013, 21:25 ч.

Що? Достатъчно е да отместиш поглед малко по-надолу и липсите ще се компенсират.

Виж всички коментари за "Пчелен прашец в закуската".

Още от "Любопитно"

Как да се справим с бавния метаболизъм?

Как да се справим с бавния метаболизъм?

Храненето е едно от удоволствията на човешкото ежедневие. Всеки един от нас посвещава голяма част от пространството в дома си на необходимостта и желанието да си приготвя храна.

Диета на Аткинс под лупа

Диета на Аткинс под лупа

Методът за отслабване, разработен от Робърт Аткинс и дълго време смятан за революционен в областта на диетологията, често може да доведе до тежка форма на бъбречнокаменно болест.

Как да се мотивираме да отслабнем?

Как да се мотивираме да отслабнем?

Защо искам да отслабна? Отговорът е първото и често най-непреодолимо препятствие по пътя към мечтаната фигура.