Пчелен прашец в закуската

20 коментара0/5

Пчелен прашец за закуска подмладява и ободрява. По една лъжица пчелен прашец сутрин, прибавен към сок, кисело или прясно мляко, набавя много жизнени сили за целия ден, вдига тонуса и ободрява. 


пчелен прашец

Какво представлява пчелният прашец?
Пчелният прашец е хранителна добавка, която пчелите произвеждат от събрания цветен прашец, по време на зародишния период. Насекомите смесват нектара на цветята с вещества и ензими, отделяни от слюнчените им жлези, превръщат го в малки зрънца (наречени пелети), които пренасят с помощта на задните си крачета чак до килийките на кошера. Там го използват като основна съставка при приготвянето на пчелно млечице за пчелата майка.

пчелен прашецЗащо да добавяме пчелен прашец към закуската си?
Дори набързо изядената закуска трябва да съдържа, освен останалите неща и лъжичка пчелен прашец, който ни набавя хранителни и ревитализиращи вещества, които могат да превърнат първото ни за деня хранене в най-простичкия и ефикасен начин за подмладяване. Прашецът съдържа протеин с висока биологична стойност, както и ензими и витамини, действащи антиоксидантно (B, C, E и бета-каротин), минерали (калций, магнезий и силиций), полиненаситени мастни киселини и керцетин – флавоноид с антиоксидантен ефект.

Как да приемаме пчелен прашец?
Пчелният прашец има специфичен вкус, който не всички обичат. Ето защо най-добрият начин да го приемате е като добавите лъжичка от него (3-5 грама) към плодов сок, кафе с мляко или кисело мляко всяка сутрин през цялата година. Може да се купи също така и под формата на таблетки или капсули.

Пчелен прашец – здравословни качества
Пчелният прашец помага за намаляване чувството за безпокойство, раздразнителност невротичност, премахва слабостта и физическата преумора. Препоръчва се и за подобряване на умствените способности, има благоприятен ефект върху кожата и косата, облекчава неприятните симптоми на менопаузата.

31.08.2012/Биляна Божилова

20 коментарaДобави коментар »

Нина

От Нина09.02.2013, 21:25 ч.

Що? Достатъчно е да отместиш поглед малко по-надолу и липсите ще се компенсират.

Виж всички коментари за "Пчелен прашец в закуската".

Още от "Любопитно"

Напитка във всяка диета

Напитка във всяка диета

Напитките са вълшебна формула за избавяне от излишните килограми.

Преди да решите да отслабнете

Преди да решите да отслабнете

Мнозина твърдят, че единственият начин да свалим излишните килограми е да ядем по-малко. Но как да го постигнем без всекидневното насилие над себе си?

Ядете ли нощем?

Ядете ли нощем?

Ядете ли нощем? Ако го правите рядко и не прекалявате – не е фатално. Ако обаче често поглъщате огромни количества храна през нощта, може да страдате от синдрома на нощното хранене (NES).