Диетата на Джесика Бийл

0 коментара0/5

Кои са трите храни, които Джесика Бийл изключва от менюто си? Каква е причината Джесика Бийл да избягва консумацията на определени групи храни? Научете повече за диетата на Джесика Бийл.

Джесика Бийл
Джесика Бийл © Instagram, Guliver/Getty Images

За актрисата Джесика Бийл доброто хранене се състои не толкова в следването на определени правила, колкото в усета как дадена храна те кара да се чувстваш. Ето защо 34-годишната Джесика Бийл заедно със съпруга си Джъстин Тимбърлейк се опитват да избягват три групи храни – съдържащи глутен, пшенични и млечни продукти.

„Моето храносмилане е по-добро, самата аз се чувствам по-добре, имам повече енергия… Аз просто се опитвам да се храня здравословно”, споделя Джесика Бийл по отношение на своята диета. Разбира се, актрисата споделя, че тя и Джъстин Тимбърлейк понякога си позволяват да се поглезят с бисквити или пица, но това са само определени „свободни” дни.

Примерно меню от диетата на Джесика Бийл и Джъстин Тимбърлейк

Закуска: Палео палачинки с кашу и бадемово масло или мед заедно с ябълкови наденички от пилешко месо. За пиене – фреш по избор или зелен чай с мед.

Японски зелен чай Матча >>>

Обяд: За обяд Джесика Бийл и Джъстин Тимбърлейк обичат да си правят салата с продукти като спанак и репички, отгледани в тяхната собствена градина в Калифорния. Към салатата се прибавя киноа.

Добави описание

Междинна закуска: Гевречета със сладко бадемово сирене (което има подобен вкус на крема сирене, но е растително).

Вечеря: Сьомга с ориз и зеленчуци на скара.

4 лесни рецепти със сьомга >>>

Наскоро Джесика Бийл откри ресторант в Лос Анджелис с изцяло здравословни и органични ястия (включително вегетариански и безглутенови опции), което е поредното доказателство, че актрисата много държи на начина, по който се храни.

Добави описание

В последно време ефектът от консумацията на глутен, пшеница и млечни продукти е широко дискутиран от специалисти. Много хора са на мнение, че млечните продукти, пшеницата и глутенът оказват негативно въздействие върху здравето на човек. Преди да решите да се подлагате на каквато и да е диета обаче, най-добре се консултирайте с лекар.

Глутен – да се пазим ли от него? >>>

Как Джесика Бийл храни сина си Сайлъс?

„Ние всички се храним здравословно, тоест опитваме се да го правим. Сайлъс е дете, така че той понякога не желае да яде броколи или спанак и му позволяваме например паста или пържени картофи”, разкрива Джесика Бийл.

Най-важното по отношение на диетата на Джесика Бийл е балансът, защото здравословният хранителен режим трябва да бъде балансиран.

Джесика Бийл и Джъстин Тимбърлейк

10.02.2017/Милена Алексиева

Няма коментариДобави коментар »

Няма добавени коментари към тази статия

Добави коментар за "Диетата на Джесика Бийл".

Още от "Диети на звездите"

Диетата на Никол Ричи

Диетата на Никол Ричи

Никол Ричи е бивша маниачка на тема строги диети и настояща привърженичка на здравословното хранене. Любимата пилешка супа с нудълс, риба, зеленчуци и боровинки са основните храни в диетата на Никол Ричи. 

Диетата на Дженифър Хъдсън

Диетата на Дженифър Хъдсън

С каква диета Дженифър Хъдсън успя да свали близо 25 кг? Талантливата певица и актриса дълго време имаше проблеми с килограмите, но с диетичния режим на Weight Watchers и фитнес програмата на Харли Пастернак, се сдоби с чисто нова фигура.

Роузи Хънтингтън-Уайтли, Миранда Кер и Шанина Шейк

Моделите проговарят: Топ съвети за перфектно тяло

Те са едни от най-красивите и най-известните модели в света. Те са ангелите на Victoria's Secret, които разкриват тайните си за идеално фигура