10 коледни фитнес подаръка

0 коментара0/5

Ако искате да изненадате близките си с интересен, но и полезен подарък, купете им нещо, с което да поддържат добра форма. Вижте нашите 10 предложения за коледни фитнес подаръци

10 коледни фитнес подаръка
10 коледни фитнес подаръка

Фитнес подаръците не винаги са толкова скъпи, колкото си мислим. Хубав подарък, с който близкият ви да поддържа форма може да струва от 10лв. до 300-400, че и нагоре. Подбрахме за вас няколко достъпни и средно достъпни фитнес подаръка, с които да зарадвате някой от почитателите на активния начин на живот.

Въже за скачане -  за начинаещи и напреднали

Въжето за скачане е много подходящо за хора, които обичат да се разхождат или да бягат в парка. С него се поддържа цялостна форма и тонус. Скачането на въже е перфектно упражнение както за долната, така и за горната част на тялото. Най-често можете да избирате между 2 типа въже - конопено и "бързо" въже.

Кой не скача на въже? >>>

Конопено е въжето, което познавате от детството си - плътно и с дървени дръжки. То е подходящо за неопитни или начинаещи. "Бързото" въже е за по-напредналите. То е изработено от лек материал, с леки и кухи дръжки в двата края. Целта е да се върти по-бързо, за да е тренировката натоварваща и ефективна. Въжето за скачане е подходящо, ако сте закъсали с парите. Едно добро въже за скачане струва около 10 лв.

Гирички - универсалният фитнес подарък

Гиричките са универсалният коледен подарък. Можете да ги изберете за и за мъж, и за жена. За дамите изберете малки гирички 1-2 кг. Сложете им цветни панделки и подаръкът ви е готов. Плюсът на гиричките като коледен фитнес подарък е, че не излизат скъпо. Две гирички ще ви струват около 15-20лв., ако ги купите от специализиран магазин.

Лесни упражнения с гиричка >>>

За мъжете купете дъмбел с килограми според това колко голям фитнес маниак е човекът, за когото са. При дъмбелите цените са малко по-високи, но пък можете да купите само един. 

Постелка за йога за медитация у дома

Постелката за йога е подходяща за почитателите на домашния фитнес. Постелката за йога става и за коремни преси. Този коледен подарък ще ви излезе малко по-скъпо. Цената на хубава постелка за йога е между 20 и 30лв.

Батут за хора с въображение и просторен двор

Скачането на батут е забавно занимание, с което може да се изгори някоя и друга калория. Купуването на батут обаче е по-сериозна инвестиция. Цената на малък батут среден клас е около 200лв. Със сигурност батутът ще грабне малки и големи и ще събуди много усмивки при отварянето на подаръците, а и калориите от коледната вечеря ще бъдат изгорени много бързо.

Скачане на батут >>>

Добави описаниеДрехи, за да сте стилни във фитнеса

За всяка активно спортуваща дама външният вид, дори във фитнеса, е от особено значение. Затова няма по-добра изненада от стилен комплект за спортуване - комбинация клин и топ или анцуг. Ако купувате такъв подарък, заложете на специализирани спортни марки. За дрехите за спортуване, материите са на първо място.

Крачкомер за бягащите

Крачкомерът ще допадне на онези, които обичат да вървят пеша или да бягат в парка. С помощта на този малък уред лесно може да се изчислява колко е изминатото разстояние. По-модерните и скъпи модели крачкомери (познати още като педометри) могат да изчисляват дори количеството изгорени калории. Цените на педометрите варират между 6 и 60лв. Препоръчваме ви да изберете по-модерен вариант, защото количеството изгорени калории често вълнува повече, отколкото изминатото разстояние.

Бягането в парка - източник на здраве и добра форма

Ваучер за претенциозни и практични

Ако купувате подарък за близък приятел или роднина, и знаете кой фитнес салон посещава, купете му месечен ваучер за фитнес. Така подаръкът ви ще е максимално практичен. Същото можете да направите и с ваучер за пазаруване от спортен магазин.

Велоаргометър за мини фитнес у дома

Подарете велоаргометър, ако човекът, за когото е, няма време за фитнеса. Велоаргометърът е подходящ за хора, които искат да свалят обиколката на долната част на тялото. Преди да избързате с подобна покупка, уверете се, че човекът има достатъчно свободно място у дома. За покупката на велоаргометър ще трябва да отделите поне 200лв., но пък инвестицията във велоаргометър е дългосрочна и спестява пари от месечни абонаменти за фитнес зала.

Фитнес салон у дома >>>

Плавници за най-запалените плувци

Плавниците са чудесен подарък за запалените по плуването и морето. Макар лятото да е далеч, запаленият плувец ще се зарадва на шнорхел и чифт качествени плавници. Цените на плавниците започват от 30 и достигат до 200лв. За шнорхел трябва да отделите между 10 и 40 лв.

Плуване за здраве >>>

Плуване вместо фитнес >>>

Сокоизстисквачка за любителите на фрешове

Всеки почитател на здравословния начин на живот, бил той фитнес маниак или не, ще се зарадва на сокоизстисквачка. Сокоизстисквачката е сред най-полезните уреди във всяко домакинство. С нейна помощ човек забравя за соковете от магазина, пълни с консерванти. Няма нищо по-хубаво след тренировка от чаша прясно изцеден сок.

А вие бихте ли направили подобен подарък на някой от близките си?

19.12.2013/ Радослава Михайлова

Няма коментариДобави коментар »

Няма добавени коментари към тази статия

Добави коментар за "10 коледни фитнес подаръка".

Още от "Полезно"

Саркопения – как остаряват мускулите?

Саркопения – как остаряват мускулите?

Саркопенията не е болест, а фонът, на който се развива заболяването: тяло, което вече губи протеини заради процеса на стареене, не успява да се справи с катаболизма им следствие от остри заболявания или недостатъчен прием на белтъци.

Премахнете излишните килограми с джогинг

Премахнете излишните килограми с джогинг

Джогингът е най-простият начин за спасение от наднорменото тегло и от негативните емоции. Но, за да постигнете добри резултати и да не навредите на здравата си, научете се да тренирате правилно.

Хидромасажът - воден релакс

Хидромасажът - воден релакс

Хидромасажът е вид масаж, базиран на терапевтичния ефект на водата. Осигурява пълен релакс, отпуска мускулите, помага за повишаване на умствената и физическата активност, бори се успешно със стреса.