Коментари за: Претрениране

« Към статията · Добави коментар

От Sydney (Гост)


Публикувано на 30.05.2008 16:10:18
Отговори на Sydney | Добави коментар

Браво,

Много хубава и полезна статия! Преди много години един мой тренйор ми беше казал същото.Наистина трябва да се правят по1ивки.

От Белчо Христов (Гост)


Публикувано на 30.05.2008 14:12:18
Отговори на Белчо Христов | Добави коментар

По-скоро така сте се адаптирали, че няма за къде повече. Ако сте ми клиент, точно 40 мин ще ви се сторяд ад. Тренировката трябва да е изморителна, за да е качествена и кратка, за да е ползотворна. Ако целта ви е да прекарвате време в залата, това е вашата тренировка. Ако искате други резултати - консултация със специалист, а не с назначен на работа инструктор! ;)

От Crazyto (Гост)


Публикувано на 29.05.2008 21:21:25
Отговори на Crazyto | Добави коментар

аз ходя всеки ден около час -два .. поняког 3! но минимуум час .. бързо ходене... това води ли то претренировка? Аз мисля,че е полезно.. т.е чувствам се добре.. мога да кажа даже,че съм адски стегната. Не понасям фитнес зали за това ходенето пеша хем ме разтоварва,хем ме поддържа във форма.. мислите ли,че си вредя???

«Най-нови « » Най-стари»

Коментари за: Претрениране - Резултати 1 - 3 от 3