Belly dances (ориенталски танци)

23 коментара3/5

Belly dances според западняците, ориенталски танци в близкоизточните традиции. Belly dances (“танц на корема”), Raqs Sharqi (“ориенталски танци”).  Покрай ромските и турските влияния, ние, българите, ги наричаме кючек.



belly dances (ориенталски танци)

Ориенталските танци в миналото


В древността ориенталските танци са възприемани като опит за осъществяване на връзка с природата. Затова движенията в ориенталските танци имитират движенията на змия, вълните на морето, раждане, сексуален акт и т.н. През Средновековието робините в харемите са обучавани да пеят, да свирят на музикални инструменти, да рецитират поезия и разбира се, да танцуват ориенталски танци. Танцовите умения на робините им помагат да съблазнят господарите си и да станат техни жени. Египетските танцьорки “ghawazee” (“циганки”) пеят, танцуват, занимават се с ясновидство и с други окултни дейности. Те имат основна роля за развитието на ориенталските танци с артистичните си заложби и ефектния външен вид (боядисани коси, очертани очи и накичени с бижута).       

Belly dances от миналото до днес

belly dances (ориенталски танци)Историята на belly dances започва през 1893 година в САЩ. На световния панаир в Чикаго, по случай 400-годишнина от откриването на Америка, импресариото Сол Блум води танцьорки и музиканти от Средния Изток. Той не е първият, който използва термина “belly dances”, нито първият, който представя този танц пред американска публика, но шоуто му предизвиква истински фурор сред американците. Те започват да сформират групи и да имитират движенията на автентичните ориенталски танци. Американските танцьори на belly dances засилват движенията в таза, правят костюмите по-изкусителни с блестящи дрънкулки и превръщат belly dances в шоу индустрия за забавление и удоволствие.

Belly dances и ориенталските танци като фитнес

Латино дивата Шакира предизвиква нова световна мания по belly dances с невероятното си изпълнение в хита “Whenever, Wherever”. Модерните ориенталски танци (fusion и tribal belly dances) се превръщат в запазена марка на Шакира и започват да се практикуват масово като начин за поддържане на добра форма. Фитнес и денс студиата, в които се практикуват belly dances, нарастват прогресивно. Belly dances манията превзема и Европа. Ние, българите, имаме дълбоки ориенталски традиции и за нас е много лесно да се включим в световната мода на belly dances.   

Защо ориенталските танци са чудесна фитнес тренировка?   
  • Belly dances стягат и оформят мускулатурата на цялото тяло, особено в областта на корема и ханша.
  • Ориенталските танци осигуряват интензивно аеробно натоварване и помагат за отслабване.
  • Belly dances подобряват дейността на сърдечносъдовата и опорно-двигателната система.
  • Специфичните разтърсващи и вълнообразни движения в ориенталските танци “масажират” вътрешните органи.
  • Belly dances помагат за придобиване на правилна стойка и грациозна походка.

Време е за първи урок по belly dances:



18.02.2010/Биляна Божилова

23 коментарaДобави коментар »

ODDalisque

От ODDalisque18.05.2011, 16:53 ч.

Ние българите го наричаме кючек ли Пълни глупости-кючекът си е кючек и няма нищо ама абсолютно НИЩО общо В Пловдив има в Старс Денс Сентър при Надежда Стойкова За оформянето на фигурата незнам то всяко движение е...

Виж всички коментари за "Belly dances (ориенталски танци)".

Още от "Полезно"

Фитнес на плажа

Фитнес на плажа

В разгара на отпускарския сезон едва ли ви е до фитнес. Но това съвсем не означава, че трябва да занемарите изцяло физическата активност. Плажът е поле за изява на вълнуващи фитнес занимания.

Тонизиращи упражнения

Тонизиращи упражнения

Трябват ви упражнения, с които да тонизирате цялата мускулатура, без да се натоварвате прекалено. Пролетта се задава, а с нея пристига и пролетната умора. Да вдигнем тонуса с няколко леки и приятни упражнения.

Стречинг за гъвкавост

Стречинг за гъвкавост

Стречинг за гъвкава фигура като на малко дете или на млада котка. Разтягането на мускулите може да ни върне еластичността от детските години, както и да ни помогне да запазим стройното си тяло с напредване на възрастта.