Belly dances (ориенталски танци)

24 коментара3/5

Belly dances според западняците, ориенталски танци в близкоизточните традиции. Belly dances (“танц на корема”), Raqs Sharqi (“ориенталски танци”).  Покрай ромските и турските влияния, ние, българите, ги наричаме кючек.



belly dances (ориенталски танци)

Ориенталските танци в миналото


В древността ориенталските танци са възприемани като опит за осъществяване на връзка с природата. Затова движенията в ориенталските танци имитират движенията на змия, вълните на морето, раждане, сексуален акт и т.н. През Средновековието робините в харемите са обучавани да пеят, да свирят на музикални инструменти, да рецитират поезия и разбира се, да танцуват ориенталски танци. Танцовите умения на робините им помагат да съблазнят господарите си и да станат техни жени. Египетските танцьорки “ghawazee” (“циганки”) пеят, танцуват, занимават се с ясновидство и с други окултни дейности. Те имат основна роля за развитието на ориенталските танци с артистичните си заложби и ефектния външен вид (боядисани коси, очертани очи и накичени с бижута).       

Belly dances от миналото до днес

belly dances (ориенталски танци)Историята на belly dances започва през 1893 година в САЩ. На световния панаир в Чикаго, по случай 400-годишнина от откриването на Америка, импресариото Сол Блум води танцьорки и музиканти от Средния Изток. Той не е първият, който използва термина “belly dances”, нито първият, който представя този танц пред американска публика, но шоуто му предизвиква истински фурор сред американците. Те започват да сформират групи и да имитират движенията на автентичните ориенталски танци. Американските танцьори на belly dances засилват движенията в таза, правят костюмите по-изкусителни с блестящи дрънкулки и превръщат belly dances в шоу индустрия за забавление и удоволствие.

Belly dances и ориенталските танци като фитнес

Латино дивата Шакира предизвиква нова световна мания по belly dances с невероятното си изпълнение в хита “Whenever, Wherever”. Модерните ориенталски танци (fusion и tribal belly dances) се превръщат в запазена марка на Шакира и започват да се практикуват масово като начин за поддържане на добра форма. Фитнес и денс студиата, в които се практикуват belly dances, нарастват прогресивно. Belly dances манията превзема и Европа. Ние, българите, имаме дълбоки ориенталски традиции и за нас е много лесно да се включим в световната мода на belly dances.   

Защо ориенталските танци са чудесна фитнес тренировка?   
  • Belly dances стягат и оформят мускулатурата на цялото тяло, особено в областта на корема и ханша.
  • Ориенталските танци осигуряват интензивно аеробно натоварване и помагат за отслабване.
  • Belly dances подобряват дейността на сърдечносъдовата и опорно-двигателната система.
  • Специфичните разтърсващи и вълнообразни движения в ориенталските танци “масажират” вътрешните органи.
  • Belly dances помагат за придобиване на правилна стойка и грациозна походка.

Време е за първи урок по belly dances:



18.02.2010/Биляна Божилова

24 коментарaДобави коментар »

nevenatacheva

От nevenatacheva30.01.2016, 23:38 ч.

Ако някой иска помощен самоучител по ориенталски танци, може да погледне ето това безплатно видео: [Линк] Разбира се това не заменя учителя на живо, който може да ви поправя, но пък е хубаво допълнение. Също така е...

Виж всички коментари за "Belly dances (ориенталски танци)".

Още от "Полезно"

Разходка сред природата – фитнес за младост

Разходка сред природата – фитнес за младост

Разходката сред природата е едно от най-приятните фитнес занимания. Доставя на клетките кислород, улеснява отделянето на токсините, придава на кожата по-млад и по-здрав вид.

Слаба не означава стегната

Слаба не означава стегната

Слаба не означава стегната, нито в добра форма, нито здрава. Какво е NWO (Затлъстяване при нормално тегло) и защо е важно да следим процента на подкожните мазнини?

Йога асани за здраве и тонус

Йога асани за здраве и тонус

Асаните (позите в йога) отпускат мускулите и ставите, а задържането на позите масажира вътрешните органи, подобрява дишането и кръвообращението.