Полезно

«1234567»

Във форма след 50 – полезни съвети

Във форма след 50 – полезни съвети

Възрастта не е оправдание, за да загубите форма. А добрата форма...

Лучано Солдано за новата технология за топене на мазнини

Лучано Солдано за новата технология за топене на мазнини

Процедурите за топене на мазнини набират все повече популярност...

Когато тренираме в дъжда - 7 съвета

Когато тренираме в дъжда - 7 съвета

Ако обичат да тренирате навън или да бягате в парка, то със...

Съветите за супер тяло на Страхил Иванов

Съветите за супер тяло на Страхил Иванов

Страхил Иванов е завършил Треньорски факултет към НСА по...

Отпусната кожа след отслабване – как да се справим?

Отпусната кожа след отслабване – как да се справим?

Няма по-голямо удоволствие за всеки, който е на диета, от реално...

Как да избегнем травми по време на фитнес и спорт?

Как да избегнем травми по време на фитнес и спорт?

Вижте някои основни правила, които трябва да спазвате, за да...

Във форма по време на почивка - 7 идеи

Във форма по време на почивка - 7 идеи

Дойде сезонът на отпуските и ваканциите. Колкото и да обичаме...

13 любопитни фитнес съвета

13 любопитни фитнес съвета

Какво трябва да знаете, преди да стъпите във фитнес залата? Има ли...

Как да избираме спортни обувки?

Как да избираме маратонки?

Обувките са най-важното, когато говорим за спортуване....

Фитнес съвети за фигура "Банан" и "Обърнат триъгълник"

Фитнес съвети за фигура "Банан" и "Обърнат триъгълник"

Фитнес режимът ви трябва да е съобразен освен с физическите...

Фитнес съвети за фигура "Пясъчен часовник"

Фитнес съвети за фигура "Пясъчен часовник"

Фитнес режимът ви трябва да е съобразен освен с физическите...

Фитнес съвети за фигура "Круша"

Фитнес съвети за фигура "Круша"

Фитнес режимът ви трябва да е съобразен освен с физическите...

Фитнес съвети за фигура "Ябълка"

Фитнес съвети за фигура "Ябълка"

Фитнес режимът ви трябва да е съобразен освен с физическите ви...

5 лесни йога асани при главоболие

5 лесни йога асани при главоболие

Йогата е естествен начин да се справите със здравословните...

Христиана Парова за отслабването след бременността

Христиана Парова за отслабването след бременността

Христиана Парова е фитнес инструктор и консултант по...

Колко калории изгаряме, докато домакинстваме?

Колко калории изгаряме, докато домакинстваме?

Ако не ви остава време да отскочите до фитнеса, винаги можете да...

Криолиполиза вместо липосукция

Криолиполиза вместо липосукция

Криолиполизата е нов метод за стопяване на мазнините в тялото...

Във форма след празниците - 7 съвета

Във форма след празниците - 7 съвета

В началото на всяка година си поставяте цели за следващите 365 дни....

Отслабване с ултразвук

Отслабване с ултразвук

В борбата с килограмите вече се включи и ново „оръжие“ –...

10 коледни фитнес подаръка

10 коледни фитнес подаръка

Ако искате да изненадате близките си с интересен, но и полезен...

Бърз и ефективен метод  за оформяна на тялото с технология на 21 век

Бърз и ефективен метод за оформяна на тялото с технология на 21 век

Специалният метод за трениране EMS (електромускулна стимулация) е...

Във форма по празниците

Във форма по празниците

С наближаването на празниците започваме да мислим все повече за...

5 упражнения за стегнати ръце

5 упражнения за стегнати ръце

Често в стремежа си да се вталим и да намалим от обиколката на...

Що е то здравословна джиротоника?

Що е то здравословна джиротоника?

Джиротониката е нов метод от упражнения, с които се заздравяват...

«1234567»

Полезно
Страница 2 от 8 • Статии 169