Полезно

«12345678»

Най-честите фитнес оправдания

Най-честите фитнес оправдания

Често ли ви се случва да сте убедени, че имате сериозни причини да...

Кросфит – съвършената тренировка

Кросфит – съвършената тренировка

Кросфит тренировката комбинира елементи от бягане, гимнастика,...

Професионални фитнес съвети

Професионални фитнес съвети

Фитнес съвети от Анна Стефанова – персонален фитнес...

Фитнес аксесоари

Фитнес аксесоари

Фитнес аксесоари са всички онези допълнителни приспособления...

Бодифлекс – дишане за отслабване

Бодифлекс – дишане за отслабване

Бодифлекс е дихателна гимнастика, разработена на основата на...

Плиометрия за по-добра форма

Плиометрия за по-добра форма

Плиометрия е тренировъчен метод, при който упражненията дават...

Фитнес упражнения на плажа

Фитнес упражнения на плажа

Фитнес упражненията са последното нещо, за което си мисли човек...

Йога във вода

Йога във вода

Йога във вода – нова форма на йога упражнения става все...

Boot Camp – фитнес на открито

Boot Camp – фитнес на открито

Boot Camp е фитнес програма, която се практикува на открито. Boot Camp е...

Вумбилдинг – фитнес за вагиналните мускули

Вумбилдинг – фитнес за вагиналните мускули

Вумбилдинг (“вум” - “вагинално управляеми мускули”) е...

Belly dances (ориенталски танци)

Belly dances (ориенталски танци)

Belly dances според западняците, ориенталски танци в близкоизточните...

L-карнитин е фитнес помощник

L-карнитин е фитнес помощник

L-карнитин е аминокиселина, която се произвежда от тялото, но...

От 2010 тръгвам на фитнес

От 2010 тръгвам на фитнес

2010 е чудесно число за стартиране на редовен фитнес. Ключовата...

Фитнес и хранителни добавки

Фитнес и хранителни добавки

Фитнес без хранителни добавки - немислим за феновете на...

Фитнес по Дюкан

Фитнес по Дюкан

Д-р Дюкан включи фитнес в диетата си. Вторият двигател на метода...

Йога за бременни

Йога за бременни

Йога за бременни (пренатална йога) става все по-популярна у нас....

Спорт и секс

Спорт и секс

Сексът се нуждае от добра форма.

Енергични наравно с партньора

Енергични наравно с партньора

Енергичността при двамата партньори трябва да е приблизително...

Фитнес и имунитет

Фитнес и имунитет

Понякога се захващаме с фитнес, водени единствено от желанието...

Фитнес анатомия

Фитнес анатомия

Фитнес успехите са непостижими без познаване на мускулната...

Фитнес митове

Фитнес митове

Във фитнес средите цари дезинформационен хаос, който...

Фитнес на плажа

Фитнес на плажа

Фитнес залата не е единственото място за упражнения. Плажът е...

Отслабване в ума

Отслабване в ума

Отслабването започва в ума. Създайте си нагласата, че искате да...

Фитнес пречки при жените

Фитнес пречки при жените

Женският фитнес е сложна работа. Има много фактори, които влияят...

«12345678»

Полезно
Страница 5 от 8 • Статии 173