Полезно

«12345678»

Яжте често и по малко

Яжте често и по малко

Яжте често и по малко – съвет на диетолозите, който подкрепяме...

Рецепти за фитнес фенки

Рецепти за фитнес фенки

Има ли универсална фитнес диета? Разбира се, че не. Има храни,...

Фитнес грешки на жените

Фитнес грешки на жените

Ходите на фитнес редовно или тренирате упорито вкъщи. Обаче...

Изпотяване и фитнес

Изпотяване и фитнес

Изпотяването е физиологичен процес, който всички искат да...

Фитнес за двама

Фитнес за двама

Фитнес за двама е най-добрата светивалентинска изненада. С каква...

Секс фитнесът на Никола Саркози и Карла Бруни

Секс фитнесът на Никола Саркози и Карла Бруни

Секс фитнесът е ключът към семейното щастие на Никола Саркози и...

Коварните крампи

Коварните крампи

Мускулните крампи са коварни схващания, които всички сме...

Мързелът, умората и фитнесът

Мързелът, умората и фитнесът

Признайте колко пъти сте се канили да започнете редовни фитнес...

Обезводняване и фитнес

Обезводняване и фитнес

Връзката между фитнеса и водата е много проста – повече...

Фитнес на плажа

Фитнес на плажа

В разгара на отпускарския сезон едва ли ви е до фитнес. Но това...

Тютюнопушене и фитнес

Тютюнопушене и фитнес

Колко вредно е тютюнопушенето за здравето е безкрайно обширна...

Фитнес по време на месечен цикъл

Фитнес по време на месечен цикъл

Голяма част от жените, които активно се занимават с фитнес,...

Хидромасажът - воден релакс

Хидромасажът - воден релакс

Хидромасажът е вид масаж, базиран на терапевтичния ефект на...

Протеините и фитнесът

Протеините и фитнесът

Протеините (белтъчините) са най-важните хранителни съставки за...

Минералите и фитнесът

Минералите и фитнесът

Минералите представляват 4-5% от общото тегло на всеки от нас. Те...

Претрениране

Претрениране

Всеки път въставам срещу мързела и ви подтиквам да спортувате...

Енергийната сила на витамините

Енергийната сила на витамините

Витамините са катализатори на обменните процеси в организма....

Изкуството на самомасажа – втора част

Изкуството на самомасажа – втора част

Масажът ободрява, намалява напрежението и подобрява...

Изкуството на самомасажа – първа част

Изкуството на самомасажа – първа част

Масажът ободрява, намалява напрежението и подобрява...

Йога релаксация

Йога релаксация

Релаксацията в йога означава "освобождаване на напрежението в...

На война срещу целулита!

На война срещу целулита!

Не се плашете – не е като да гониш демони. Целулитът всъщност...

Звездни тела

Звездни тела

Мацки с изящни тела в Холивуд, колкото щеш. Но всичко си има цена....

Емоционална аеробика

Емоционална аеробика

Емоционалната кондиция е като физическата. Необходими са...

Метаболизмът се събужда с фитнес

Метаболизмът се събужда с фитнес

Когато искаме да отслабнем, целта е да свалим килограми от...

«12345678»

Полезно
Страница 6 от 8 • Статии 173