Тайната на перфектната фигура на Роузи Хънтингтън-Уайтли

От 0 коментара0/5

Фигурата на красавицата Роузи Хънтингтън-Уайтли е повод за завист у много жени. В какво се крие тайната за перфектното и тяло?

Тайната на перфектната фигура на Роузи Хънтингтън-Уайтли
Тайната на перфектната фигура на Роузи Хънтингтън-Уайтли © Сн.: Guliver / Getty

Роузи Хънтингтън-Уайтли е един от най-успешните топ модели, актриса и дизайнер на бельо. 28-годишната звезда реши да се пробва и в спортната сфера, като създаде линия за фитнес облекло.

Колекцията й Rosie for Autograph Active collection е вдъхновена от танците и ще се продават във верига магазини Marks & Spencer. 

 

 

По повод пускането на спортната  колекция Роузи Хънтингтън-Уайтли сподели в какво се крие тайната за прекрасната и фигура.

"През януари след всичките празници е по-трудно отново да се завърнеш в залата. За да се мотивирам, залагам на редуващи се тренировки, комбинирам по-бавни и високо интензивни интервали. Обичам да съчетавам пилатес и танци. Ако нямам много време на разположение, скачам на въже. При него се забързва сърдечната честота и се тренират много часи от тялото, страхотно кардио упражнение е.“

 

Роузи Хънтингтън-Уайтли – Autograph Active 2016

„Аз съм фанатичка по темата фитнес, с него при мен започва всичко“, изтъкна звездата на модния подиум. Но и Роузи Хънтингтън-Уайтли си има проблеми места. „Това е дупето ми. Аз буквално направих мускули на ръцете, те дори станаха твърде релефни, затова сега не работя над тях. Бих искала и две ми кълба отзад да са в същото състояние“, призна хубавицата.

За Роузи  ежедневният масаж е задължителен за изваяната й фигура. Най-много тя хареса сеансите при Шели Бостън – масажист на холивудските звезди.

„Ние с нея си бърборим и тя привежда в ред тялото ми, като буквално го разтяга и го изравнява“, споделя манекенката.

Здравословната храна е много важна за  Роузи Хънтингтън-Уайтли, но много по-важно е позитивното отношение към това, с което пълните тялото си, убедена е тя.

„Не искам да бъда нещастница, която гони листо от салата из чинията. Вкъщи ям чиста, органична и проста храна. Ако излизам с приятели, си позволявам да се поглезя с някои лакомства“, разкрива топ модела.

Вижте също:

Здравословното смути на Роузи>>>

Здравословното смути на Роузи

© Instagram @rosiehw

Обикновено закуската й включва варени яйца или брюкселско зеле с филия хляб и зелен сок.През деня тя пие много вода. А за обяд или вечеря прибягва до протеините – бяла риба, пуйка, пиле и много зеленчуци за гарнитура.

„Но след това мога да отида в някой ресторант и да се натъпча с пържени картофки“, признава красавицата.

 

Роузи Хънтингтън-Уайтли – Autograph Active 2016

Роузи Хънтингтън-Уайтли е противник на диетите и не би могла да живее с тях.

„Аз не получавам удоволствие от това, за мен това не е живот. Така че цялата тайна е в мярката и баланса, съветва манекенка, която сама по себе си е мярка за красота.

 

Още от "Фитнес от звездите"

Съветите за здравословен живот на Хайди Клум

Съветите за здравословен живот на Хайди Клум

Какви са тайните на секси фигурата на Хайди Клум? 41-годишният топмодел води здравословен начин на живот, обича да спортува, но не се отказва напълно от малките и нездравословни изкушения. Вижте съветите за здравословен живот на Хайди Клум.

Фитнесът на Риана

Фитнесът на Риана

Риана отслабна значително с фитнес програма и със стриктна диета. Има огромна разлика във фигурата на звездата от появата й на музикалната сцена до сега. Какъв е фитнес режимът на Риана и с какво се храни, за да поддържа форма?

Фитнес съвети от Силвия Радулова

Фитнес съвети от Силвия Радулова

Какъв фитнес режим спазва Силвия Радулова? Екстремистката стана популярна с участието си в третия сезон на Сървайвър. Как поддържа уникалното си тяло Силвия Радулова?