Фитнес

Ева Лонгория

Фитнес тайните на Ева Лонгория

С какви тренировки Ева Лонгория поддържа своята супер форма дори на 42 години? Научете всичко за фитнес тайните на Ева Лонгория, която откровено споделя, че не харесва тренировките.

«12345678910111213141516171819202122»

5 причини, заради които не може да оформите краката си

5 причини, заради които не може да оформите краката си

Вие не сте от дамите, които бягат от фитнеса. Напротив, тренирате...

4 йога пози, облекчаващи менструалните болки

4 йога пози, облекчаващи менструалните болки

Менструалните болки могат да бъдат истинско бедствие, което не...

5 причини да тренирате с по-големи тежести

5 причини да тренирате с по-големи тежести

Замисляли ли сте се да предизвикате себе си и да започнете да...

Кога е време да смените спортния екип?

Кога е време да смените спортния екип?

Спортният екип е нещо, без което не можете, ако сте от редовните...

Рита Ора

Фитнес и диета от Рита Ора

Рита Ора е от хората, които не пропускат възможност да тренират....

5 ползи за здравето от разходка в гората

5 ползи за здравето от разходка в гората

Разходката в гората е едно от най-полезните и страхотни неща,...

5 неща, които мускулите ви искат да ви кажат

5 неща, които мускулите ви искат да ви кажат

Какво може да означават различните болки в мускулите? Болката е...

Ева Мендес

Тренировка и хранене от Ева Мендес

Какво включва тренировката на Ева Мендес и с какво се храни...

Вдигане на тежести и дупе

Вдигане на тежести и дупе

Вярно ли е, че дупето става по-голямо с вдигане на тежести? А защо...

Дакота Джонсън

Тренировката на Дакота Джонсън за „Петдесет нюанса по-тъмно”

Преди заснемането на нов филм повечето звезди се отдават на...

Катерене: 5 причини, заради които си струва

Катерене: 5 причини, заради които си струва

Какви са ползите от катеренето? Колко калории може да изгорите с...

Нина Агдал

Тренировката на Нина Агдал

С какви тренировки Нина Агдал поддържа формата си? Какви са...

Тренировка според типа личност

Тренировка според типа личност

Каква тренировка е най-подходяща за вас? Отговорът зависи от това...

Кажете „сбогом” на любовните дръжки

Кажете „сбогом” на любовните дръжки

Ако искате да се разделите с любовните си дръжки, известният...

3 ефективни усукващи упражнения за корем

3 ефективни усукващи упражнения за корем

Ако искате да премахнете мазнините от корема си, както и да...

6 идеи за тренировка през зимата

6 идеи за тренировка през зимата

Омръзнало ви е от фитнеса? Имате нужда от разнообразие? Вижте 6...

Фитнес от Кейт Бекинсейл

Фитнес от Кейт Бекинсейл

Как Бекинсейл поддържа своята невероятна форма? По какъв начин...

Отслабване и тренировка според фигурата

Отслабване и тренировка според фигурата

Как е правилно да се храните и тренирате според своята фигура,...

7 трика за по-лесно бягане през зимата

7 трика за по-лесно бягане през зимата

Бягането през зимата може да бъде истинско изпитание за духа и...

Менструация и тренировка: 6 неща, които трябва да знаете

Менструация и тренировка: 6 неща, които трябва да знаете

Как вашата менструация се отразява на тренировката ви? Трябва ли...

Най-актуалните тренировки през 2017 година

Най-актуалните тренировки през 2017 година

Кои ще бъдат най-популярните тренировки през 2017 година? От бокса,...

5 съвета как да оформите дупето си

5 съвета как да оформите дупето си

Искате ли да имате добре оформено дупе? Това е възможно, стига да...

Отслабване с йога – възможно ли е?

Отслабване с йога – възможно ли е?

Ако се стремите да отслабнете, но не сте фенове на кардиото или...

Тренировка - сутрин или вечер?

Тренировка - сутрин или вечер?

Кое е най-подходящото време за тренировка – сутрин или вечер?...

«12345678910111213141516171819202122»

Фитнес
Страница 1 от 22 • Статии 507