Фитнес

Как да имате желаното тяло на плажа?

Как да имате желаното тяло на плажа?

Не е нужно да гладувате или да спазвате някаква строга диета, ако искате да се чувствате добре в бански на плажа. Достатъчно е само да сте целенасочени и да спазвате няколко прости правила. Разберете кои са те.

«1234567891011121314151617181920»

Тичането – 10 причини защо си струва

Тичането – 10 причини защо си струва

Физическата активност е изключително важна за здравето и...

Шанина Шейк

Тяло като на богиня: Тренировката на Шанина Шейк

Австралийският модел е едно от лицата на Victoria's Secret и впечатлява...

4 вида тренировки за повече сексапил

4 вида тренировки за повече сексапил

Всяка жена носи в себе си заряд от сексапил. Не всяка обаче успява...

Как да горите калории без фитнес

Как да горите калории без фитнес

Ангелът на Victoria’s Secret Алесандра Амброзио дава своите съвети, с...

Пол денсинг – защо си струва да опитате?

Пол денсинг – защо си струва да опитате?

Танцът на пилон е не само изящен и секси – той е полезен за вас и...

Хана Дейвис

Хана Дейвис разкрива тайните на женственото тяло

Американският модел тренира усилено преди да заснеме фотосесия,...

Прекалявате ли с кардиото?

Прекалявате ли с кардиото?

Няколко признака могат да ви подскажат, че залагате твърде много...

Стречингът е много важен

Тренировъчни травми: 4 идеи как да ги избегнете

Не е тайна, че извършването на физически упражнения без...

Най-ефективните тренировки за идеално тяло

Най-ефективните тренировки за идеално тяло

„Има много трикове за прикриване на „слабостите“ на тялото",...

Тайните на Кейт Хъдсън за перфектно тяло

Тайните на Кейт Хъдсън за перфектно тяло

Актрисата Кейт Хъдсън дава своите съвети за това по какъв начин...

Фитнес звездите на Instagram, които ще ви мотивират

Фитнес звездите на Instagram, които ще ви мотивират

Вече мина цял месец от началото на 2016 година и вероятно много от...

Топ 10 фитнес тенденции за 2016 година

Топ 10 фитнес тенденции за 2016 година

Новите технологични устройства все повече навлизат в...

Съвети за идеалната 20-минутна тренировка

Съвети за идеалната 20-минутна тренировка

Ако искате да се радвате на здрав дух и здраво тяло, то спортът...

Тайната на перфектната фигура на Роузи Хънтингтън-Уайтли

Тайната на перфектната фигура на Роузи Хънтингтън-Уайтли

Фигурата на красавицата Роузи Хънтингтън-Уайтли е повод за...

Как да не се отказваме от тренировките

Как да не се отказваме от тренировките

Много хора започват тренировъчен режим и после се отказват...

Диета и фитнес тайни от Кандис

Диета и фитнес тайни от Кандис

Смята се, че Кандис има едно от най-сексапилните тела в света на...

Как поддържа форма Джиджи Хадид?

Как поддържа форма Джиджи Хадид?

Балансирано хранене, волейбол и ежедневни бокс тренировки....

Когато се теглим – правила и съвети

Когато се теглим – правила и съвети

Кантарът може да е най-големият ни враг и най-добрият ни приятел....

Тайните за секси тяло на Кендъл Дженър

Тайните за секси тяло на Кендъл Дженър

Кендъл Дженър - един от най-търсените топмодели с най-секси тяло....

7 причини да ходите пеша

7 причини да ходите пеша

Ходенето пеша е чудесен начин д се раздвижвате в ежедневието и да...

5 бързи съвета за стегнато дупе

5 бързи съвета за стегнато дупе

Дупето е една от най-сексапилните части на женското тяло. Вижте...

Фитнес вдъхновение от Кания Сесър - моделът без крака

Фитнес вдъхновение от Кания Сесър - моделът без крака

За някои хора няма пречки, когато искат да постигнат нещо. Това...

Хелън Мирън на 70: Тайните за фигурата й

Хелън Мирън на 70: Тайните за фигурата й

Някои звезди просто остаряват красиво и със стил. Модел в това...

Във форма с Изабел Гулар

Във форма с Изабел Гулар (видео)

Изабел Гулар е пример за здравословен и активен начин на живот....

«1234567891011121314151617181920»

Фитнес
Страница 1 от 20 • Статии 463