Фитнес

Сподели и спечели: С каква мазнина готвите?

Сподели и спечели: С каква мазнина готвите?

Начинът, по който приготвяте храната, я прави здравословна или вредна. Особено важно при приготвянето на храна е с каква мазнина я готвим. Олио? Зехтин? Или друго масло? Споделете с каква мазнина готвите и може да спечелите книга.

«123456789101112131415161718»

Мис България 2014 Симона Евгениева: Красотата е естетика

Мис България 2014 Симона Евгениева: Красотата е естетика

Научете как се грижи за тялото си Мис България 2014 Симона...

Как отслабна Ева Мендес след бременността?

Как отслабна Ева Мендес след бременността?

Ева Мендес роди преди 6 месеца, а вече е в перфектна форма. Научете...

Бричове – как да ги премахнем?

Бричове – как да ги премахнем?

Бричове – кошмарът на всяка жена. Често пъти бричовете нарушават...

Диета и фитнес от Дакота Джонсън

Диета и фитнес от Дакота Джонсън

В "Петдесет нюанса сиво" тялото на Дакота Джонсън бе показано на...

15-минутната тренировка на Миранда Кер

15-минутната тренировка на Миранда Кер

Ежедневието на топмоделите често е доста натоварено. Въпреки...

Лучано Солдано за новата технология за топене на мазнини

Лучано Солдано за новата технология за топене на мазнини

Процедурите за топене на мазнини набират все повече популярност...

Бехати Принслу

Бехати Принслу: Йогата е начин на живот

Моделът Бехати Принслу поддържа форма с йога.

Когато тренираме в дъжда - 7 съвета

Когато тренираме в дъжда - 7 съвета

Ако обичат да тренирате навън или да бягате в парка, то със...

Как да клякаме правилно?

Как да клякаме правилно?

Кляканията са любимо упражнение за стягане на бедрата и дупето....

7 фитнес съвета от Дженифър Анистън

7 фитнес съвета от Дженифър Анистън

Дженифър Анистън, една фурия на 45! И все по-секси. Стегнатото си...

Да тренираме на дивана! 5 упражнения за мързеливки

Да тренираме на дивана! 5 упражнения за мързеливки

Вижте няколко ефективни упражнения за стегнато тяло, които...

Съветите за супер тяло на Страхил Иванов

Съветите за супер тяло на Страхил Иванов

Страхил Иванов е завършил Треньорски факултет към НСА по...

Как да бягаме правилно  - 6 правила

Да бягаме правилно - 6 правила

Бягането има своите правила. Не е достатъчно просто да излезете в...

Упражнения с пудовка у дома

Упражнения с пудовка у дома

Пудовката е уред за силова тренировка, подходящ за домашни...

Отпусната кожа след отслабване – как да се справим?

Отпусната кожа след отслабване – как да се справим?

Няма по-голямо удоволствие за всеки, който е на диета, от реално...

Ричард Величков: 1 час Тапаут гори 2 000 калории

Ричард Величков: 1 час Тапаут гори 2 000 калории

Тапаут е новата спортна мания. Тапаут е комбинация между силови...

Съветите за здравословен живот на Хайди Клум

Съветите за здравословен живот на Хайди Клум

Какви са тайните на секси фигурата на Хайди Клум? 41-годишният...

Християн Христов: Кросфит стяга цялото тяло

Християн Христов: Кросфит стяга цялото тяло

Кросфит е тренировъчна система, създадена през 90-те години в...

Вкусна офис диета

Вкусна офис диета - 2 кг. за 5 дни

Предлагаме ви една вкусна офис диета, с която да поддържате...

Как да избегнем травми по време на фитнес и спорт?

Как да избегнем травми по време на фитнес и спорт?

Вижте някои основни правила, които трябва да спазвате, за да...

5 упражнения за стегнат бюст

5 упражнения за стегнат бюст

Докато сме във фитнеса, най-често тренираме за стягане на...

Как да използваме кростренажор – Царят на фитнес уредите

Как да използваме кростренажор – Царят на фитнес уредите

Опитвали ли сте да тренирате на кростренажор? Ако не, веднага...

5 упражнения за вътрешна част на бедрата

5 упражнения за вътрешна част на бедрата

Вътрешната част на бедрата е големият кошмар на почти всяка жена....

Във форма по време на почивка - 7 идеи

Във форма по време на почивка - 7 идеи

Дойде сезонът на отпуските и ваканциите. Колкото и да обичаме...

«123456789101112131415161718»

Фитнес
Страница 1 от 18 • Статии 429