Фитнес
Rozali.com » Диети & Фитнес » Фитнес
Вумбилдинг – фитнес за вагиналните мускули
Вумбилдинг (“вум” - “вагинално управляеми мускули”) е система от фитнес упражнения за вагиналните мускули. Вумбилдинг развива вагиналната мускулатура и издига секса до неподозирани висоти. Вумбилдинг е много повече от фитнес. ...
ощеНово от Фитнес
Indo Row – фитнес революция
Indo Row подлуди Америка и е на път да предизвика нова фитнес революция. Фитнес специалистите определят Indo Row като наследник на спининга. Indo Ro... още
Фитнес от Хайди Клум
Редовен фитнес и нисковъглехидратна диета помагат на Хайди Клум в битката за перфектни мерки. Хайди Клум е абсолютна рекордьорка по бързо отслабване с.... още
Belly dances (ориенталски танци)
Belly dances според западняците, ориенталски танци в близкоизточните традиции. Belly dances (“танц на корема”), Raqs Sharqi (“ориент... още
Степ аеробика
Степ аеробика е аеробика, при която движенията се изпълняват върху степ платформа. Степ аеробиката е по-интензивна от аеробиката. Движенията в степ ае.... още
L-карнитин е фитнес помощник
L-карнитин е аминокиселина, която се произвежда от тялото, но фитнес активните се нуждаят от допълнителни дози чрез храна или хранителни добавки. L-ка... още
Фитнес от Шакира
Какъв фитнес практикува Шакира? Разбира се, основната част от фитнес режима й са “belly dances”, т.е. ориенталски танци. Но за да постигне.... още
Упражнения с фитнес топка
Упражненията с фитнес топка, наричана още швейцарска топка, стягат и тонизират мускулите, укрепват костите и ставите. Самата гимнастика с фитнес топка... още
Кънки на лед за секси фигура
Карате ли кънки на лед? На открита или на закрита пързалка? Какви кънки на лед предпочитате – хокейни или фигурни? Как се отразява карането на к.... още
От 2010 тръгвам на фитнес
2010 е чудесно число за стартиране на редовен фитнес. Ключовата дума е “редовен”. Защото няма смисъл от епизодични прояви на фитнес ентуси... още
Каланетика за стройни крака
Каланетика отделя специално внимание на краката. Този набор от каланетика упражнения, поради силното натоварване на дълбоко разположените мускули на б.... още
