Здравословно хранене

«12345678910111213»

Генномодифицираните храни – какво трябва да знаем

Генномодифицираните храни - някои любопитни факти

Какво представляват генномодифицираните храни? Опасни ли са за...

Пшенична трева – непознатата суперхрана

Пшенична трева – непознатата суперхрана

Опитвали ли сте пшенична трева? А чували ли сте за нея? Пшеничната...

7 храни, които понижават либидото

7 храни, които понижават либидото

Как храната може да влияе на либидото ни? Освен положителен ефект...

Хранене при акне

Хранене при акне

Има ли връзка между храненето и състоянието на кожата? Според...

Топ 10 на пролетните суперхрани

Топ 10 на пролетните суперхрани

Храната е изключително важна част от живота ни. Правилното...

Ягоди - 10 ползи за здравето

Ягоди - 10 ползи за здравето

Пролетта е тук и навлизаме в сезона на ягодите. Сочни, ароматни и...

Белтъци срещу жълтъци - вреди и ползи

Белтъци срещу жълтъци - вреди и ползи

Коя част от яйцето е по-полезна – белтъкът или жълтъкът? Когато...

10 правила на здравословното хранене

10 правила на здравословното хранене

Храната е горивото за нашия организъм. Затова е важно с какво и...

5 здравословни пълнозърнести храни

Най-полезните пълнозърнести храни

Вижте защо пълнозърнестите храни трябва да присъстват в менюто...

5 напитки със зелен чай за отслабване

5 напитки със зелен чай за отслабване

Зеленият чай е един от най-познатите чайове за диета и...

10 храни, богати на калций

10 храни, богати на калций

Млякото и млечните продукти са най-добрите източници на калций...

Защо сушените сини сливи са полезни?

Защо сушените сини сливи са полезни?

През зимата изборът ни от пресни плодове най-често се свежда до...

10 зимни храни за отслабване

7 зимни храни за отслабване

Качването на килограми през зимата е нещо съвсем обичайно....

Най-добрите и най-лошите ядки за диета

Най-добрите и най-лошите ядки за диета

Ядките са витаминна бомба. Богати са на омега-3 мастни киселини,...

Защо гулията е толкова полезна?

Защо гулията е толкова полезна?

Гулия, земна ябълка и йерусалимски артишок. И трите са различни...

Как да отслабнем с риба?

Как да отслабнем с риба?

В навечерието на Никулден решихме да поговорим за благотворното...

Туршията, диетите и здравословното хранене

Туршията, диетите и здравословното хранене

Какво е традиционната българска трапеза през зимата без...

7 храни, които да избягваме късно вечер

7 храни, които да избягваме късно вечер

Случва ли ви се да огладнеете малко преди да си легнете? Апетитът...

13 храни срещу стрес

13 храни срещу стрес

Справянето със стреса е основен проблем, пред който сме...

Хранете се според цветовете на дъгата

Хранете се според цветовете на дъгата

Храненето според цветовете на дъгата - или консумирането на...

Как да ядем десерт, без да напълняваме

Как да ядем десерт, без да напълняваме

Десертът, сладкото изкушение, без което не можем. В същото време...

6 храни, растителни източници на протеин

6 храни, растителни източници на протеин

Протеинът е важна част от всяка диета. Протеин можете да си...

5 есенни храни за отслабване

5 есенни храни за отслабване

Това че сезонът на банските отмина, не означава, че не трябва да...

4 типа храни, които забавят метаболизма

4 типа храни, които забавят метаболизма

Метаболизмът играе основа роля в отслабването и понякога, съвсем...

«12345678910111213»

Здравословно хранене
Страница 5 от 14 • Статии 313