Здравословно хранене

«1234567891011121314»

7 храни, които понижават холестерола

7 храни, които понижават холестерола

Високите нива на лошия холестерол са една от причините за...

Ечемикът - защо е полезен?

Ечемикът - защо е полезен?

Ечемикът е една от най-старите зърнени култури. Благодарение на...

Горете калории, докато спите – 5 начина

Горете калории, докато спите – 5 начина

Само с няколко малки промени с хранителните си навици, можете да...

7 ползи от яденето на яйца

7 ползи от яденето на яйца

По Великден, за добро или за лошо, всеки от нас хапва повече яйца,...

Как да избегнем йо-йо ефекта?

Как да избегнем йо-йо ефекта?

Йо-йо ефектът е най-демотивиращото нещо, което може да ви сполети...

Детоксикация с течности - 7 рецепти

Детоксикация с течности - 7 рецепти

Напитките за детоксикация на тялото добиват все повече...

7 съвета за здравословно отслабване

7 съвета за здравословно отслабване

Отслабването може да е здравословно. Трябва само малко да...

Защо е важно да ядем репички?

Защо е важно да ядем репички?

С ниското си съдържание на калории и свежия си вкус, репичките са...

5 причини да ядем марули

5 причини да ядем марули

С идването на пролетта марулята се завръща с менюто ни. Вкусна,...

Меласа - полезният подсладител

Защо да заместите захарта с меласа?

С популяризирането на здравословното хранене, все по-често...

Извара - тайно оръжие за всяка диета

Извара - тайно оръжие за всяка диета

Изварата е подценяван и пренебрегван продукт. Ползите от нея,...

Чай Инхуа – японско чудо

Чай Инхуа – японско чудо

Чаят Инхуа е още едно чудо за отслабване, което идва от Азия....

Саподила - дървесен картоф

Саподила - дървесен картоф

Саподилата, позната още като дървесен картоф, е чудесно...

Кои са перфектните чайове за отслабване?

Кои са перфектните чайове за отслабване?

Чайовете са част от почти всеки хранителен режим и основа на...

10 хитрини за отличен метаболизъм

10 хитрини за отличен метаболизъм

Добрият метаболизъм е ключът към перфектната фигура. Според едни...

Диетите са измислени от монаси

Диетите са измислени от монаси

Оказва се, че диетите на днешните знаменитости са измислени още...

7 храни срещу коледна депресия

7 храни срещу коледна депресия

Случва ли ви се да ви нападне коледната депресия? Около...

Джаботикаба – бразилско грозде

Джаботикаба – бразилско грозде

Джаботикабата е плод, познат още като бразилско грозде....

Риба и диети

Риба и диети

Рибата е неизменна съставка в голяма част от диетите. Освен че...

Гуанабана - лечебен плод

Гуанабана - лечебен плод

Смята се, че гуанабаната лекува заболявания като хипертония,...

Нар – чудо на зрънца

Нар – чудо на зрънца

Чудотворното действие на нара е познато на лечителите още от...

Дюлята – витамнна бомба през есента

Дюлята – витамнна бомба през есента

В сезона на дюлите решихме да ви разкажем малко повече за този...

Прясно охладено или замразено месо?

Прясно охладено или замразено месо?

Един от основните хранителни продукти, който винаги се радва на...

Здравословна Омни диета

Здравословна Омни диета

Омни е диета, основана на здравословното хранене. При нея няма...

«1234567891011121314»

Здравословно хранене
Страница 7 от 14 • Статии 322