Здравословно хранене

«12345678910111213»

Хранителен режим според възрастта – II част

Хранителен режим според възрастта – II част

Като поправяме грешките, които допускаме в хранителния си режим,...

Хранителен режим според възрастта – I част

Хранителен режим според възрастта – I част

Правилният хранителен режим ни помага да избегнем клопките на...

Петте вкуса и цвята за стройно тяло

Петте вкуса и цвята за стройно тяло

Нашето тяло и психиката ни се хранят с различаващи се един от...

Натто – японска храна за изтънчен вкус

Натто – японска храна за изтънчен вкус

Натто е традиционна японска храна, приготвена от сварени соеви...

Физалис – домат в обвивка

Физалис – домат в обвивка

Физалис (Physalis) е растение от семейство Картофови. Разпространено...

Пепино – пъпешов плод, роднина на картофа и домата

Пепино – пъпешов плод, роднина на картофа и домата

Пепино е екзотичен плод, който по форма наподобява пъпеш, но не и...

Суперхрани за здраве и стройна фигура

Суперхрани за здраве и стройна фигура

Кои са суперхраните, които не само укрепват общото здраве, но...

Сайтан – месо от пшеничен протеин

Сайтан – месо от пшеничен протеин

Сайтан е заместител на месото за вегетарианците. Приготвя се от...

Нахут (леблебия) – турски грах

Нахут (леблебия) – турски грах

Нахут, известен още като леблебия (Cicer arietinum) е едногодишно бобово...

бамя - древният зеленчук

Бамя – древният зеленчук

Бамя (Abelmoschus esculentus) е един от най-древните зеленчуци, култивиран...

Бразилски орех – амазонски дар

Бразилски орех – амазонски дар

Бразилски орех (Bertholletia excelsa) е плодът на южноамериканско дърво от...

Темпе - месото на вегетарианците

Темпе – месото на вегетарианците

Темпе (от англ. „tempeh“) е продукт от сварени соеви зърна и...

Алабаш (гулия) за силен имунитет

Алабаш (гулия) за силен имунитет

Алабаш (Brassica Oleracea Var. Gongylodes) е двугодишно зеленчуково растение от...

Мисо – японското чудо

Мисо – японското чудо

Мисо е традиционна японска подправка, с която се приготвя...

Кашу – индийски фъстък

Кашу – индийски фъстък

Кашу (Anacardium occidentale) е вечнозелено дърво от рода Anacardiaceae. Плодът му...

Спирулина - майчиното мляко на Земята

Спирулина – майчиното мляко на Земята

Спирулина (Spirulina Plantensis) са едноклетъчни синьо-зелени водорасли,...

Ямс - любимото лакомство на Юсеин Болт

Ямс – любимото лакомство на Юсеин Болт

Ямс е клубеноплодна култура с отлични хранителни, диетични и...

Жен-шен – енергийният корен

Жен-шен – енергийният корен

Жен-шен е билка, чийто корен е силен енергогеник. Честа съставка...

Пет здравословни закуски

Пет здравословни закуски

Здравословната закуска дава енергия за целия ден и трябва да...

Черен пипер за отслабване и здраве

Черен пипер за отслабване и здраве

Черен пипер е най-широко разпространената подправка в...

Пащърнак – бял морков с магданозени листа

Пащърнак – бял морков с магданозени листа

Пащърнак е кореноплоден зеленчук, който прилича на морков, а...

Топ 10 есенни храни

Топ 10 есенни храни

Кои са най-полезните есенни храни? Ябълки, червени боровинки,...

Каперси – ароматните цветни пъпки

Каперси – ароматните цветни пъпки

Каперси са малките цветни пъпки със силен аромат и пикантен вкус,...

Оризови ядки (какино тане) – японски снак

Оризови ядки (какино тане) – японски снак

Оризови ядки (какино тане) – любимият ни снак от детството,...

«12345678910111213»

Здравословно хранене
Страница 8 от 14 • Статии 313