Каланетика

Каланетика за стройни крака

Каланетика за стройни крака

Каланетика отделя специално внимание на краката. Този набор от каланетика упражнения, поради силното натоварване на дълбоко разположените мускули на бедрата и задните части, ефективно съдейства за отслабване в долната част на тялото.

Каланетика упражнения

Каланетика упражнения

Каланетика е система от упражнения за развиване на сила и...

Каланетика за разгряване

Каланетика за разгряване

Помните ли коя е Калан Пинкни? Да, същата е. Създателката на...

Да смъкнем корема с каланетика

Да смъкнем корема с каланетика

Ако разгледаме добре снимките. Веднага ще открием всички...

Какво представлява каланетиката?

Какво представлява каланетиката?

Тя е десет пъти по-ефикасна от аеробиката. Не е необходимо да бъде...

Каланетика – бърза програма

Каланетика – бърза програма

Ето моите 10-те упражнения, които не са от най-лесните, но за сметка...

Каланетика
Страница 1 от 1 • Статии 6