Мнения за:
Японска диета

С тази диета няма, да гладувате, при нейното изпълнение ще намалите теглото си още първата седмица със 7 килограма, а втората 700г, за един месец 14кг.Към пълния текст

«123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134»

1337 коментарaДобави коментар »

Първите коментари отгоре

Eli

Eli03.06.2005, 00:00:00 ч.

От всичко, което прочетох , се убедих, че японската диета си струва. Смятам да я започна от утре. Ще пиша за резултатите, макар че не съм сигурна дали ще издържа 14 дена, но се надявам поне една седмица :). Желая успех на всички, които се нуждаят :) !!!

Отговори на Eli

Шени

Шени03.06.2005, 00:00:00 ч.

Здравейте на всички ! Открих този сайт наскоро и намирам много интересни неща . Поздравления за създателите !

Тази Японска диета много ме заинтригува защото по-вечето отзиви са за положителни резултати :)))))). Реших да я пробвам , че трябва да сваля 10 кг.:((( Но толкова много яйца ме притесняват . Искам да попитам дали могат да се заменят с нещо друго, поне в някои от дните ? А и другият ми проблем е, че аз се храня един път на ден ( сигурно се досещате,че само вечер :(((( ) . Това е от много години така и се надявам с тази диета освен килограмите, да си оправя и навиците :))) . Обаче си мисля, че стомаха ми ще се"побарка" от този нов режим . Надявам се някой да ми даде съвет, дали да почвам тази диета или при моя случай е по добре да е някаква друга ? Благодаря на всички , които ще ми пишат !

Отговори на Шени

Loly

Loly03.06.2005, 00:00:00 ч.

Днес започвам диетата!!! Сега съм 59 кг и се надявам да успея да сваля 3-4кг- съвсем са ми достатъчни! Надявам се, че ще издържа Хайде и със здраве - ще пиша пак като приключа

Отговори на Loly

Mila

Mila02.06.2005, 00:00:00 ч.

do Ani

Bravo na tebe 4e si izdarjala.az sam ve4e na 4-tiq den i napravo umiram za ne6to sladi4ko, ili zanqkoi sandvi4 ili kartofki....ne znam kak stignah do tuk, ama ot 62 kila ve4e sam 60.i obikolkite naistina namalqvat dosta.Ami samo da te pitam tam deto e dadena piba s domaten sos moje li primerno edna konserva ili nqkakvo drugo meso?

Отговори на Mila

Ani

Ani02.06.2005, 00:00:00 ч.

До Milla

Ами започнах я някъде след средата на април, виж в постингите назад.Направих я за 14 дни / като на 7мия ден вечерта, също като BT, ядях ВСИЧКО КАКВОТО МИ СЕ ЯДЕШЕ, шоколади,сладоледи, китайска храна и т.н.:) да не изпадам в подробности,за да не дразня гладуващите/. Резултатът беше - 8 кг. После от началото на май /Великден, Гергьовден..../ започнах доста да се тъпча.До 8-ми май качих 1,5 кг и започнах за втори път диетата.Този път свалих по-малко от първия път.На 22-ри май приключих и падна голямо пиршество /осен цялото ежедневно тъпкане дъщеря ми имаше и рожден ден - няма какво да ви обяснявам/.Вследствие на това пак качих 1-1,5 кг.И сега...ВНИМАНИЕ - от 25-ти май започнах безвъглехидратната диета.Ям когато си поискам, но само от разрешените храни, а те са: месо /всички видове - може варено , печено или пържено/, зеленчуци /охааа, огромни салати подправени със сол, оцет и олио/, колбаси /стига да не съдържат соя като кренвирши и т.н/, дори ям пушени наденици и луканки, бекончета, филенца...; яйца /приготвени по всякакъв начин, вкл. и пържени/, риба и....общият ми резултат от средата на април до сега е - 10 кг!!!!!!!!Чувствам се страхотно, а всички около мен - приятелки, колежки, роднини и т.н. ми искат съвет за тези диети.Не спортувам, поне все още не, но смятам да тръгна на фитнес - 1-2 пъти седмично.Е , това е от мен - питай ако има нещо!:)

Отговори на Ani

BT

BT02.06.2005, 00:00:00 ч.

Pravih tazi dieta predi 3 godini i za 2 sedmici (striktno spazvane) svalih 7 kg - ot 58 na 51. Na sedmia den vecherta obache si pozvoljavah da jam absoljutno vsichko - hljab, frenski sirena, shokolad, vino - neshtata, koito nai-mnogo mi lipsvaha. Tova ne e suvsem ok, zashtoto posle razbrah, che prosto sum mozhela da si izbera vecherja ot poslednite dni, no realno rezultatut pak beshe dobur. A i sled kato si gladuval 7 dni, e trudno da pogulnesh ogromni kolichestva hrana spored men.

Pravih dietata zaedno s maika mi, kojato obache ne mozha da se lishi ot zaharta v kafeto i ot solta, i svali samo 2.5 kg.

Deistvitelno dietata garantira zapazvane na tegloto - no ne za 3 godini, pone pri men ne, a za godina i polovina. Poddurzhah teglo okolo 50 kg bez nikakuv problem za tozi period, posle pak kachih. Vsushnost ne samo metabolizmut mi beshe po-dobur, a i apetitut mi namalja.

Sled kato kachih, pak probvah da ja napravja, no ne mozhah - prosto mi stana losho ot eno vareno pileshko i veche ne mozheh da mislja za jaica i za meso. Mnogo e trudno.

V momenta sum na tazi dieta - 3 den, no ne sum se teglila. Za sega vurvi ok. Kogato prikljucha - dano tozi put uspeja, shte vi informiram za rezultatite :)

Отговори на BT

Lina

Lina01.06.2005, 00:00:00 ч.

Ami-ne bilo dobre,pre4elo na neznam si kakvo.Ama spored Iaponskoto 4udo-pomaga da se goriat maznini-taka,4e sutrin kafe,a ot obiad-zelen4uzite ...Taka mislia e O.K.

Отговори на Lina

888

88801.06.2005, 00:00:00 ч.

Lina moje li da se pie kafe-bez zahar estestveno?

Отговори на 888

Lina

Lina01.06.2005, 00:00:00 ч.

Plodovo-zelen4ukova dieta-10dni:minus 10kg

1-vi den: 1kg krastavizi(150ccal)

2-ri den: 1kg portokali(450ccal)

3-ti den: 1kg domati (250ccal)

4-ti den 1kg iabalki(450ccal)

5-ti den: 4 zeleni salati(150ccal)

6-ti den: 1kg portokali(450ccal)

7-mi den: 1kg krastavizi(150ccal)

8-mi den: 1kg kivi(o-o 400ccal)

9-ti den 1kg domati(250ccal)

10-ti den 1kg mandarini(460)

+++1.5l.voda Ozenka na dietata(moe li4no mnenie)

1.NEDOSTATAZI

Naro4no vi napisah ccal.za da prezenite dali bihte izdarjali na tolkova malko ccal. na den.Posledstviata mogat da badat: glavobol,svetovartej(3-tiat den),otpadnalost...

Niama sol,koeto garantira pone 2kg ,,fal6ivo,,otslabvane.4 zeleni salati za zial den-niamam dumi!

2.PREDIMSTVA

Barzo otslabvane,po4ti bez glad.Podobriavane tena na lizeto,iz4istvane na toksinite.Zelenite salati mogat da se smeniat sas zele;mandarinite s portokali i obratno,no ne i fre6!Vajnoo e plod-zelen4uk i t.n.Ne e nujno zahranvane,samo da se izbiagva meso o-o 10 dena.

Rezultati (realni):7dni-5,5kg 10dena-6kg

Na den se iade ne po-malko ot 1kg plod ili zelen4uk,razdelen na 5 priema.

Отговори на Lina

888

88831.05.2005, 00:00:00 ч.

Lina napishi kakva e plodovo-zelen4ukovata dieta?Kolko dena i t.n.

Отговори на 888

Добави коментар »

«123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134»

Коментари за "Японска диета"
Страница 118 от 134 • Коментари 1337

Добави коментар

Внимание: За да коментираш, моля влез в профила си или се регистрирай.