Коментари за: Германска диета

« Към статията · Добави коментар

От Radoslava (Гост)


Публикувано на 12.03.2008 14:08:03
Отговори на Radoslava | Добави коментар

Исках да кажа че от тази диета миналата година отслабнах 4-5 кг без да съм гладна изобщо но наистина бях много сериозна и не правех волни отклонения

От Radoslava (Гост)
До tarsq_barza_dieta ( виж )

Публикувано на 12.03.2008 13:58:43
Отговори на Radoslava | Добави коментар

06.11.2007 21:50:44

Д И Е Т А от македонско списание

На практика тази диета е измама на метаболизма, който свикнал да изгаря повече от това, което всъщност ви е потребно, ще стопи излишните мазнини във вашето тяло.

Диетата е 20-дневен цикъл, в който се яде два пъти дневно в точно определено време – през 6 часа – напр. обяд в 11 или 12 ч., вечеря в 17 или 18 ч., като количеството на едно ядене определяте сами. Отслабва се около 6 кг.

Това, което задължително трябва да спазите е, след завършването на диетата да направите един месец пауза (яде се всичко с изключение на хляб и сладко), преди евентуален втори цикъл 20-дневна диета.

По време на диетата може да приемате течности в неограничено количество – кафе, чай, минерална вода, сокове, но без захар. Газирани напитки и фабрични натурални сокове не се пият.

Първи ден
Макарони със сирене и кисело мляко Втори ден
Ориз със сирене и кисело мляко

Трети, четвърти и пети дни
Пилешко месо и салата
варено, печено, без мазнини Шести, седми и осми дни
Телешко месо и салата
варено, печено, без мазнина

Девети, десети и единайсти дни
Риба и салата
Варена, печена, без мазнини Дванайсти, тринайсти и четиринайсти
Бобов сварен зеленчук
Грах, леща, зелен фасул, боб, царевица

Петнайсти и шестнайсти дни
Картофи във всички възможни варианти,
дори и пържени Седемнайсети ден
Плодове, може и банани

Осемнайсти ден
Макарони със сирене и кисело мляко Деветнайсти ден
Ориз със сирене и кисело мляко

Двайсти ден
Може и да не ви се вярва, но на този ден можете да ядете сладки храни – торта, еклер, баклава, шоколад

От Galina (Гост)


Публикувано на 12.01.2008 19:52:37
Отговори на Galina | Добави коментар

виште диетата е под

От Eliza (Гост)


Публикувано на 15.12.2007 10:08:38
Отговори на Eliza | Добави коментар

Диетата не е лоша. Мисля да я пробвам.Защо мислите, че не се отслабва. Не е даден грамаж, но ако се ядат въглехидрати в малки количества /по половин филийка хляб/ с извара, зеленчук или зеленчукова супа, това е доста диетично. Забележете че не се допуска употребата на мазнини и сладки неща. А при това шесткратно хранене няма да ти се яде много а това е правилният начин за хранене - често и по малко. Организмът по-лесно преработва храната и не се натоварва, както при храненето един - два пъти дневно.

От Руми74 (Гост)


Публикувано на 03.12.2007 08:56:35
Отговори на Руми74 | Добави коментар

сега разбирам защо германките са "слаби4ки"

От Илен (Гост)


Публикувано на 20.11.2007 11:03:44
Отговори на Илен | Добави коментар

това е диета
Да
но за качване на килограми НЕ за сваляне Има хора които искат да качат нека се възползат от тази диета и ще имат резултати още първата седмица и ще са качили осезаемо успех на такива желаещи!

От tarsq_barza_dieta


Публикувано на 06.11.2007 21:50:44
Отговори на tarsq_barza_dieta | Добави коментар

помогнете даваите идеи за отслабванве!!!!!skype:sladkata_mimi1999 е-меил mimit0o0_1998@abv.bg пишете спешно е!!!!!!!!!!!!!!!моля ви ще сьм страшно благодарна!!!!!!!1

От Http://s1.bg.bitefight.or (Гост)


Публикувано на 30.10.2007 08:21:39
Отговори на Http://s1.bg.bitefight.or | Добави коментар

от тази диета е невъзможно да отслабнеш!!!!!!! аз просто не ям след 16:00 часа и отслабвам, и то ВИДИМО

От cheriti


Публикувано на 27.10.2007 13:34:23
Отговори на cheriti | Добави коментар

смях ме хвана като я чета тази диета л Много добър начин да качиш килограма С такава диета качих 20 килограма и после с друга ги свалих ха ха ха ха ха

От Keri (Гост)


Публикувано на 27.10.2007 11:50:32
Отговори на Keri | Добави коментар

Добра диетка,но никаде не пеше какъв грамаж са порциите!!!Моля Ви дайте по-подробна информация :)Предварително благодаря!

«Най-нови « 1 2 » Най-стари»

Коментари за: Германска диета - Резултати 1 - 10 от 18