Диети
Rozali.com » Диети & Фитнес » Сезонни диети » За 2 дни по лека с 2 килограма
Коментари за: За 2 дни по лека с 2 килограма
« Към статията · Добави коментар
От Jjj (Гост)
До Elito ( виж )
Публикувано на 11.05.2008 19:05:08
Отговори на Jjj | Добави коментар- Прочети за диетата на Дюкан - много бързо се отслабва и не гладуваш. Това действа много стимулиращо.
- От Elito (Гост)
Публикувано на 10.05.2008 22:24:19
Отговори на Elito | Добави коментар - Здр аз сам на 19 години и тежа 100 кг от 2 години все сам на диети но каквото отслабна след това си го връштам знам си проблема нямам воля ако някои може да ми помогне с някоя лесна диета нека ми пише
От петя враца
До Malia ( виж )
Публикувано на 12.04.2008 14:33:15
Отговори на петя враца | Добави коментар- эдравейте при мен се получи следното свалям кг но само в областа на краката а корема ми си остава сьщия помогнете моля
- От Eli (Гост)
Публикувано на 11.04.2008 21:36:42
Отговори на Eli | Добави коментар - здравеите искам да ви кажа 4е тази диета сам я правила и наистина има ефект неможах да повярвам 4е деиства и не е толкова трудна даже храната е много за деня но важното е да не се гладува успех на вси4ки
- От Nasick.bg (Гост)
До Malia ( виж )
Публикувано на 06.04.2008 15:03:55
Отговори на Nasick.bg | Добави коментар - Започни постепенно да си ограничаваш храната.Пий повече течности.Аз също наскоро съм родила а вече започвам да си връщам предишната форма.Свикнах да ям по малко а сега вече мога и да не ям.Трябва ти сама да си наложиш някакви ограничения иначе никакви диети няма да те спасят.Ако искаш и си на линия пишими
- От Beyonce (Гост)
Публикувано на 01.04.2008 08:52:12
Отговори на Beyonce | Добави коментар - здр.аз не сам кой знае колко пална но сам на 16 години и тейа около 62-63 килограма и искам малко да отслабна 6те опитам диетата надявам се да има ефект 6те я ползжам дайе 4 дни пак да жидим ако някои я пробвал и има ефект плс пи6ете 4ао и до скоро ако има резултата 6те пи6а и аз
- От Trita (Гост)
Публикувано на 27.03.2008 22:05:25
Отговори на Trita | Добави коментар - ебасирвие сте луди бе мацки!!!
- От Malia (Гост)
Публикувано на 04.03.2008 20:17:13
Отговори на Malia | Добави коментар - неэнам какво да правя и аз не мога да се понасям нека ми отговори някое момиче което да е родило и да е смкнало кг по какв начин моля пишете ми
- От Naya (Гост)
Публикувано на 02.03.2008 00:52:50
Отговори на Naya | Добави коментар - Здравейте! В ученическите ми години съм изпробвала почти всички диети. Резултати има, иска се воля. Но така постепенно организма ми свикна на малко калории и вече ефектът от диетите спря. Сега съм на 25 години и понеже си стоя вкъщи съм качила поне 3 кг (пък и не съм никак слаба). Някои дрехи не ми стават, направо ужас. Уж решавам, че вместо да купувам нови ще се стегна и ще си нося отново старите дрехи, но уви. Не мога да се реша, а знам кое ще ми помогне. Именно заради вече преживените диети с годините съм си направила някои изводи, А ТЕ СА: по-възможност никакво сладко (пък и е вредно); ограничаване на мазнините (организма се нуждае от тях, затова не можем напълно да ги изолираме); никакво ядене след 17h - ЗАКОН; Чела съм също, че важно е количеството храна, затова ако си похапваме от всичко, но в много малки дози, това би ни помогнало също да отслабнем, или поне да задържим теглото си.
Да ви кажа без сладко се издържа, когато си наумиш, не е толкова фатално, проблемен е първия ден, когато за десерт ти се дояде нещо сладко. 1 седмица не ядях нищо сладко (по принцип използвам захарин или кафява захар) и отслабнах 1 кг.
Другото нещо, което съм чела като ново изследване е, че разделното хранене е също една заблуда (забравих защо), така че аз съм против.
Започнете да използвате кафява захар. Бялата захар няма и едно предимство. Кафявата е по-нискокалорична и съдържа важни за организма вещества, пък и не е толкова скъпа.
Това е! Много добре знам кое ще ми помогне да сваля тези излишни кг, но не мога да се реша, направо не мога да се понасям. Ужас!
Дано някой има по-голяма воля от мен!. Пожелавам ви го от сърце, защото това е начинът!
- От Malia (Гост)
До Plamena ( виж )
Публикувано на 26.02.2008 10:57:44
Отговори на Malia | Добави коментар - абе хора и аэ имам проблеми 24г и сам на 77 кг даите нешто ефикасно
«Най-нови « 1 2 3 4 5 » Най-стари»
Коментари за: За 2 дни по лека с 2 килограма - Резултати 11 - 20 от 106
Добави коментар
Внимание: Задължително е писането на кирилица. Текстовете написани на латиница ще бъдат изтривани или конвертирани машинно, при което са възможни грешки.
