Диети

Книги

Антитерористична акция
Антитерористична акция

Валентинки
Валентинки

Rozali.com » Диети & Фитнес » Диети » Сезонни диети

Разтоварващи дни

Правете ги поне един път в месеца!
  • Сокови: 1000мл плодови или зеленчукови, 6 кратен прием на ден.

  • Чаен ден: 1000мл билков чай.

  • Млечен ден: 1 кг кисело мляко.

  • Бирен ден: 4л бира.

  • Ден с извара: 5 пъти по 150г вкусно подправена диетична извара.

  • Плодово – яйчен ден: 3 твърдо сварени яйца и 50г плод.

  • Оризов ден: 200г ориз сварен и подправен.

  • Пилешки ден: 500-600г пиле – варено, задушено или печено, неограничено количество салата (зелена).

  • Лешников ден: 100-125г лешникови ядки.


09.05.2002/Розали



Коментари: 6

Виж всички коментари за "Разтоварващи дни".

Добави коментар.

Още в рубрика "Сезонни диети"

Новини


Реклама