Спорт

Фитнес звездите на Instagram, които ще ви мотивират

Фитнес звездите на Instagram, които ще ви мотивират

Вече мина цял месец от началото на 2016 година и вероятно много от вас, които са си обещали да се грижат за тялото си и да тренират, вече са изгубили мотивация.

«123»

Съвети за идеалната 20-минутна тренировка

Съвети за идеалната 20-минутна тренировка

Ако искате да се радвате на здрав дух и здраво тяло, то спортът...

Как да не се отказваме от тренировките

Как да не се отказваме от тренировките

Много хора започват тренировъчен режим и после се отказват...

7 причини да ходите пеша

7 причини да ходите пеша

Ходенето пеша е чудесен начин д се раздвижвате в ежедневието и да...

Флайборд - за любителите на екстремното

Флайборд - за любителите на екстремното

Флайбордът е новата екстремна мания по плажовете, която ви...

Тери Георгиева: За индийските танци с любов

Тереза Георгиева: За индийските танци с любов

Допадат ли ви индийските танци и индийските ритми? Чували ли сте...

За народните танци като фитнес за душата и тялото

За народните танци като фитнес за душата и тялото

Има ли понятие като "твърде късно", за да се запише човек на...

Сподели и спечели: С каква мазнина готвите?

Сподели и спечели: С каква мазнина готвите?

Начинът, по който приготвяте храната, я прави здравословна или...

Как да бягаме правилно  - 6 правила

Да бягаме правилно - 6 правила

Бягането има своите правила. Не е достатъчно просто да излезете в...

Ричард Величков: 1 час Тапаут гори 2 000 калории

Ричард Величков: 1 час Тапаут гори 2 000 калории

Тапаут е новата спортна мания. Тапаут е комбинация между силови...

Християн Христов: Кросфит стяга цялото тяло

Християн Христов: Кросфит стяга цялото тяло

Кросфит е тренировъчна система, създадена през 90-те години в...

Кизомба – танцът на любовта

Кизомба – танцът на любовта

Наричат кизомба танц на любовта, африканско танго и какво ли още...

Крав мага - за самоотбрана и горене на калории

Крав мага - за самоотбрана и горене на калории

Крав мага е система за самоотбрана, която добива все повече...

Какво е Канго джъмпс (Kangoo Jumps)?

Какво е Канго джъмпс (Kangoo Jumps)?

Канго джъмпс (Kangoo Jumps) е стил в аеробиката. Практикува се със...

Кой е перфектният спорт за вас?

Кой е перфектният спорт за вас?

Спортът е идеалното лекарство срещу стрес, отслабнала имунна...

 Бягането в парка - източник на здраве и добра форма

Бягането в парка - източник на здраве и добра форма

Бягането в близката градинка или парк - и сърцето, и мускулите ви...

Скачане на батут

Скачане на батут

Скачането на батут е един прекрасен начин не само за...

Красива фигура според зодията - II част

Красива фигура според зодията - II част

Не ви ли се е случвало да се отчаете от несполучливите опити да...

Кой е подходящият за вас спорт според зодията ви - I част

Кой е подходящият за вас спорт според зодията ви - I част

Не ви ли се е случвало да се отчаете от несполучливите опити да...

Защо и как правилно да бягаме?

Защо и как правилно да бягаме?

Бягането е един от най-лесните, достъпни и полезни видове спорт....

Уред за стегнато тяло в дамската чанта

Уред за стегнато тяло в дамската чанта

Тънко, леко, разтегателно, а тренировката с него се отразява...

Как да се храним, когато спортуваме?

Как да се храним, когато спортуваме?

Спортът доставя удоволствие и е важен за здравето. Защо трябва...

Канго джъмпс – с подскоци към перфектната фигура

Канго джъмпс – с подскоци към перфектната фигура

Канго джъмпс (Kangoo Jumps) е нов стил в аеробиката у нас, а в чужбина е...

Как да се отървем от „любовните дръжки“?

Как да се отървем от „любовните дръжки“?

„Любовни дръжки“ или „паласки“, независимо как наричаме...

Лакрос – най-бързият спорт на два крака

Лакрос – най-бързият спорт на два крака

Лакрос е северноамерикански спорт с дълга история, който набира...

«123»

Спорт
Страница 1 от 3 • Статии 68