Коментари за: Диета на йогите

« Към статията · Добави коментар

От Viksana (Гост)


Публикувано на 11.06.2008 17:34:15
Отговори на Viksana | Добави коментар

тази диетка ми харесва но аз съм 100 кила с две хлапета ще ми трябват много усилия да я спазвам ако въобще хляб не ям защото за около 1 месец да съм изяла около 5 филиики не ми се ще да го започвам и другото имам тънки кости дали ще е за мен тази диета добра и какъв спорт да тренирам може би йога предварително благодаря ааа имам доста голям корем направо ужасен

От Maraq (Гост)


Публикувано на 21.05.2008 09:08:01
Отговори на Maraq | Добави коментар

ас сам пробжала
ими сжали 3 кг много сам дожолна иниги у газа тези които са казали м4е не деистжа от 63 кг сега сам 50 разликйа има

От Xerichka
До Белчо Христов ( виж )

Публикувано на 21.04.2008 09:48:10
Отговори на Xerichka | Добави коментар

21.04.2008 09:36:29

Тъка е, не споря, но факт е че съм сваляла 3 за седмица.Разбира се с много усилия съм ги задържала след това, но това е въпрос на воля и самодисциплина, но и също съм съчетавала диетата с тае бо, пилатес и фитнес.Лесно няма ... :)

От Белчо Христов (Гост)
До Xerichka ( виж )

Публикувано на 21.04.2008 09:36:29
Отговори на Белчо Христов | Добави коментар

20.04.2008 23:11:52

6 кг за седмица НЕ СЕ СВАЛЯТ! Максимумът мазнини, който тялото може да изгори са 500 ГРАМА!!!

И това става с 5-6 хранения дневно, много вода и спорт!

От Xerichka
До Snejka ( виж )

Публикувано на 20.04.2008 23:11:52
Отговори на Xerichka | Добави коментар

19.04.2008 14:58:09

Ами да сме честни 6 кг за една седмица.....не. И да беше възможно щеше да е крайно незадоволително, защото след още една седмица щеше да си ги върнала, но виж половината ,ако си стриктна, ще може и да ги свалиш.Това зависи и от твоя начин на хранене.Аз съм успявала да сваля 6 килограма с тази диета като съм я прилагала 1 седмица след това съм почивала 3-4 дни, в който разбира се не съм прекалявала и след това съм я повтаряла.Пробвай този вариант. Пожелавам ти успех и ако почнеш да пишеш как върви ;)

От Snejka (Гост)


Публикувано на 19.04.2008 14:58:09
Отговори на Snejka | Добави коментар

Много ми допада диетата, но да попитам колко време се прави? Имам предвид следното: тази една седмица достатъчна ли е или се практикува до достигане на желаните килограми? Аз лично искам да сваля около 6 кг.

От Xerichka
До Mimi ( виж )

Публикувано на 18.04.2008 22:33:04
Отговори на Xerichka | Добави коментар

18.04.2008 09:40:10

ако решиш да премахваш млякото с ориз ,защото не го обичаш по- добре го замени пак с някакъв ориз по твой избор, а за храните изброени със запетайки:не ги премахваш, менюто предвижда и тях.Само там където пише "или" (сирене ИЛИ кашкавал) избираш според твойте предпочитания ;)

От Mimi (Гост)


Публикувано на 18.04.2008 09:40:10
Отговори на Mimi | Добави коментар

в единия от дните може ли да се избегне мляко с ориз и другият ми вапорос е дали изредените неща със запетайка трябва да избираме от тях или и те трябва да се включат към менюто

От Nikoleta87 (Гост)
До Xerichka ( виж )

Публикувано на 16.04.2008 18:45:38
Отговори на Nikoleta87 | Добави коментар

15.04.2008 22:44:26

няма такава диета след която без да се ограничаваш да не качиш...аз затова казах че е хубаво ако този режим на хранене се превърне в начин на живот...иначе няма друг начин и това е защото всички храни които ядем са 50% ако не и повече химия...няма нищо натурално вече и лесно се дебелее а да не говорим че шоколадовата индустрия не спира да залива пазара с нови и нови сладкиши и тем подобни...вече и генетично слабите хора са склонни към напълняване

От Xerichka
До Nikoleta87 ( виж )

Публикувано на 15.04.2008 22:44:26
Отговори на Xerichka | Добави коментар

15.04.2008 22:01:11

Склонна съм да се съглася с теб, но аз съм сваляла с тази диета и съм успявала да задържа постигнатото, което е факт, че е по-трудната част от който и да е режим.Но предложи ми диета, след която ако не се въздържам малко или много няма да си върна килограмите или част от тях.Сега съм на BAD CAT и съм доволна, но Диетата на Йогите остава "моята диета", изпробвана и доказала се.А човек ако не се научи да се храни здравословно цял живот ГЛАДЕН И ДЕБЕЛ ще си ходи.Жалко, но факт... ;)

«Най-нови « 1 2 3 » Най-стари»

Коментари за: Диета на йогите - Резултати 1 - 10 от 25