Коментари за: Диета на йогите

« Към статията · Добави коментар

От Suny (Гост)


Публикувано на 13.04.2008 22:47:15
Отговори на Suny | Добави коментар

Може ли обядите да бъдат само от салата или от задушените зеленчуци и може ли да се пропуска обяда. На мен май триразовото хранене ми идва в повече. Но непременно ще я пробвам!

От Xerichka
До Вероника ( виж )

Публикувано на 13.04.2008 16:35:01
Отговори на Xerichka | Добави коментар

13.04.2008 11:51:11

ха ха.Съжалявам че не си разбрала какво имам в предвид. Аз казвам че съм я правила многократно защото нямам много килца в излишък и когато след празници след зимния сезон или независимо по каква причина съм качвала 2-3кг. вместо да се лутам да търся диетки за който незная дали ще имат ефект прилагах тази в която съм била сигурна.Сега обаче тя на мен не ми действа тъй като с който и диетолог да говориш ще ти каже че когато организма ти е свикнал с едни ккал спираш да сваляш и трябва да бъде стресиран с нещо различно за да може да мръдне кантара.Диетата съм я предоставяла на много мои близки приятелки който са оставали доволни затова се осмелих да я пусна ако някой му хареса в какво се състой да пробва. УСПЕХ

От Xerichka (Гост)
До Estella ( виж )

Публикувано на 13.04.2008 16:21:43
Отговори на Xerichka | Добави коментар

13.04.2008 14:54:50

В първия ден когато се яде кисело мляко няма значение с каква масленост е или какъв грамаж е. Аз лично избирам АКТИВИЯ натурална. Идеята на киселото мляко е да превключи организма на пречиствателен режим .И ДА може да се каже че е вид пречистваща диета която има страничен ефект-на лице са свалени килограми което може само да ни радва.
Салатите си подпрявям винаги с лимон и зехтин. И тъй като преди години когато открих диетата я имах в този вид без уточнения сама си наложих грамажите а имено по-малко от нормалното за мен.На салатата ако съм слагала 200гр. сирене го намалих на 100-150гр. Овесените ядки от 3л станаха 1.5 и тъка.. За мен грамажите в диетите който съм правила не са били критерии защото аз най-добре познавам тялото си и мога сама за себе си да определя най-точно как и по колко да приемам храните.Вярвам че и ти няма да го отречеш за себе си... опитай няма да съжаляваш.
Това е й диета която добре се отразява и ако спортуваш.Найстина в първите 2 дни се чувства глад но след това отминава...аз също съм и вегетарянка и смятам че е идеална диета за вегетарянци като не правя седмия ден...

От Estella (Гост)


Публикувано на 13.04.2008 14:54:50
Отговори на Estella | Добави коментар

На пръв поглед диетата много ми допада защото съдържа храни, които обичам и считам, че ще мога да я спазвам без много трудности. Имам обаче някои въпроси.
1. Едно кисело мляко е около 400-500г или не?
2. Може ли всяка от приеманите салати да се подправя, или това се отнася само за салатата от 4-ти ден?
3. Можете ли да дадете някакъв приблизителен грамаж за порциите сирене, кашкавал, овесени ядки и т. н..
Предварително благодаря.

От Ileen (Гост)


Публикувано на 13.04.2008 11:54:46
Отговори на Ileen | Добави коментар

Защото вегетарианските диети (или базирани на въглехидрати-от полезния тип-плодове, зеленчуци и варива) имат пречистващ за тялото ефект. Най-лошите отпадъчни продукти в тялото се получават от животинските продукти и затова човек има нужда малко да се разтовари, да даде почивка на тялото си.

Тъй като е бедна на калории, и се отслабва ..но тази диета ми се струва най-вече пречистваща.

От Вероника (Гост)


Публикувано на 13.04.2008 11:51:11
Отговори на Вероника | Добави коментар

Като е имала ефект-защо се налага да се прави многократно-звучи като парадокс

«Най-нови « 1 2 3 » Най-стари»

Коментари за: Диета на йогите - Резултати 21 - 26 от 26