Отслабване с леки храни - 4 кг за 5 дни

От 2 коментара0/5

Ако имате проблеми със стомаха, това е перфектната диета за вас. С нея може да редуцирате теглото си с до 4 кг в зависимост от килограмите, които имате да сваляте.

Отслабване с леки храни - 4 кг за 5 дни
Отслабване с леки храни - 4 кг за 5 дни

Колкото повече килограми имате за сваляне, толкова повече ще свалите. За тези от вас, които искат да свалят "последните 4-5 кг" това е добър вариант.

Ето какво ще включва режимът ви на хранене:

Закуска (една и съща през 5-те дни) :Овесена каша

Ден 1 и Ден 2: *прочистване на организма

2 часа след закуска пиете чай с мед, след което на всеки два часа до 20.00 редувате чая с диня (за деня, не повече от резен и половина)

Отслабване с леки храни - 4 кг за 5 дниДен 3:*активиране на отслабващия процес

2 часа след закуската пиете чай с мед, след което на всеки два часа до 20.00 редувате чая с праскови (за деня,не повече от 5 праскови)

Ден 4 и Ден 5:* редуциране на теглото

2 часа след закуската пиете чай с мед, след което на всеки два часа до 20.00 редувате чая със чаша зеленчукова супа без картофи и фиде (за деня,не повече от 3 чаши)

Ден 6: 2 часа след закуската пиете чай с мед, след което на всеки 3 часа до 20.00 редувате чая с пилешко филе (за деня,не повече от 400гр)

След ден 5 направете почивка от 3 дни, като се храните с нискокалорични храни по ваш избор (за захранване).

СЛЕД ТАЗИ ДИЕТА ЩЕ СЕ ЧУВСТВАТЕ ПРЕЧИСТЕНИ, ОЛЕКНАЛИ И ПО-ЩАСТЛИВИ!

-----------------------------------------------------------------------------

Изпрати своята диета!

(Всяка седмица една от изпратените диети ще бъде публикувана в раздел „Вашите диети“ и ще спечели награда – КНИГА!)

-----------------------------------------------------------------------------

Отслабване с леки храни - 4 кг за 5 дни печели книгата Герои от изд. Колибри.

05.09.2013|Додолина

2 коментарaДобави коментар »

Dama Karo

От Dama Karo06.09.2013, 12:31 ч.

Ако имате проблеми с храносмилателната система, последното нещо за ядене е динята! Дразни и възпалява. Безумната "диета" не виждам смисъл да коментирам...

Виж всички коментари за "Отслабване с леки храни - 4 кг за 5 дни".

Още от "Вашите диети"

Пречистваща диета с мед и лимони от Росица

Пречистваща диета с мед и лимони от Росица

Вижте как можете да свалите няколко излишни килограма и да повишите имунитета си с диетата с мед и лимони, изпратена от нашата читателка Росица

Сподели и спечели: Взимате ли си храна за вкъщи

Сподели и спечели: Взимате ли си храна за вкъщи

Обичате ли да готвите или го правите само по задължение? А позволявате ли си понякога да взимате готова храна за вкъщи? Споделете с нас и може да спечелите подарък книга.

Сподели и спечели: Любим вид „чуждо” сирене

Сподели и спечели: Любим вид „чуждо” сирене

На кой вид сирене сте най-голям фен? Синьо сирене, ементал, моцарела, пармезан или някое друго сирене е вашият фаворит? Споделете с нас кой е любимият ви вид „чуждо” сирене и може да спечелите книгата „Дълбоката истина”.