Разделно хранене – лесни комбинации

13 коментара1/5

Лесни комбинации от продукти за разделно хранене. Много по-лесно от предлаганите таблици.

Изпрати своята диета!

Разрешени комбинации за разделно хранене:
  • Месо, риба и птици с гъби, зеленчуци, домати
  • Сирене, извара с гъби, зеленчуци, домати, плодове
  • разделно храненеЯдки, семена, зърнени храни с зеленчуци, домати, плодове
  • Захар, мед с кисело мляко, плодове
  • Плодове с кисело мляко, плодове
  • Хляб, тестени изделия с гъби, зеленчуци, картофи, маслини, масло, олио
  • Картофи с гъби, зеленчуци, хляб, маслини, масло, сметана, олио
  • Зеленчуци с гъби, кисело мляко, картофи, хляб, маслини, масло, сметана, олио, месо, риба, птици
  • Плодове с кисело мляко, плодове, захар, маслини, сметана, олио, ядки, зърнени храни, сирене, извара
  • Оцет, горчица с гъби, зеленчуци, домати, плодове, маслини, сметана, олио
  • Домати с гъби, зеленчуци, кисело мляко, оцет, горчица, маслини, сметана, масло, олио, ядки, зърнени храни, сирене, извара, месо, риба, птици
  • Кисело мляко със зеленчуци, домати, плодове, захар, мед, маслини, масло, сметана, олио
  • Царевица с гъби, зеленчуци, кисело мляко, домати, ядки, зърнени храни, олио, масло, сметана, маслини
  • Гъби със зеленчуци, царевица, домати, оцет, горчица, картофи, хляб, маслини, масло, сметана, олио, сирене, извара, месо, риба, птици
При тези комбинации нямате ограничения по колко пъти на ден ще ядете - важно е правилното комбиниране на продуктите.

Не забравяйте, че е много важно да хапвате често и по малко!

Водата е добър приятел при отслабването, може да я замествате с билков чай!

Изпрати своята диета!

(Всяка седмица една от изпратените диети ще бъде публикувана в раздел „Вашите диети“ и ще спечели награда – КНИГА!)

Диетата печели книгата„Пожелай ми слънчогледи“

17.02.2010/Галя

13 коментарaДобави коментар »

Desi8

От Desi802.01.2011, 18:35 ч.

абсолютно са грешни комбинациите има много непросветени хора не пишете глупости

Виж всички коментари за "Разделно хранене – лесни комбинации".

Още от "Вашите диети"

Безсрочна диета

Безсрочна диета

Тази диета ме кара да се чувствам витална, като в същото време се наслаждавам на любимите си храни. Диетата е разумна, не допуска крайности и бързи вариации в телесното тегло. Според мен това е верният път към стройно тяло за цял живот.

Ослепително тяло с джинджифилов чай

Ослепително тяло с джинджифилов чай

Джинджифилът подобрява храносмилането и ускорява изгарянето на мазнини. Разширява кръвоносните съдове, засилва метаболизма с до 20% и съдейства за изхвърляне на токсините от организма. Всичко това го прави незаменим помощник в диетите.

Сподели и спечели: Най-ефективната диета

Сподели и спечели: Най-ефективната диета

Подлагали ли сте се на диета? А постигали ли сте желания успех? Споделете коя според вас е най-ефективната диета и може да спечелите книгата „Космическата шега”.