Диета с шоколад и чай

42 коментара0/5

Диета с шоколад и чай от Рони.


Изпрати своята диета!


диета с шоколад и чай

Диета с шоколад и чай – примерно меню

Първи ден
Закуска: 1 чаша чай с мед
Обяд: 1 филийка хляб с извара и кисела краставичка
Вечеря: 1 чаша чай с мед

диета с шоколад и чайВтори ден
Закуска: 1 чаша чай с мед
Обяд: 3 печени чушки, 30 г кашкавал
Вечеря: 50 г шоколад

Трети ден
Закуска: 1 чаша чай с мед
Обяд: 2 домата, 1 краставица, 1 варено яйце
Вечеря: 50 г шоколад

Четвърти ден
Закуска: 1 чаша чай с мед
Обяд: 100 г риба тон, 1 варено яйце
Вечеря: 1 таратор без добавена мазнина с 200 г кисело мляко и 100-150 г краставица

Не съм следвала диета, а записах с какво съм се хранела, когато съм изпитала желание. Заетите, работещи жени могат да разменят обяда с вечерята.

Дано е от полза на поне един човек! Желая ви успех.

Изпрати своята диета!

(Всяка седмица една от изпратените диети ще бъде публикувана в раздел „Вашите диети“ и ще спечели награда – КНИГА!)

Диетата печели книгата„Подари си желаното тяло!“ от издателство AMG Publishing

03.11.2010/Рони

42 коментарaДобави коментар »

Dilaila

От Dilaila17.12.2010, 14:19 ч.

Извинете, тук някой изобщо поглежда ли какво се публикува ? Защото такива публикации са не само смешни, а и опасни . Докато не само публикувате, но и награждавате подобни абсурди все по- често ще чуваме за 13 годишни...

Виж всички коментари за "Диета с шоколад и чай".

Още от "Вашите диети"

Сподели и спечели: Обичате ли тиква?

Сподели и спечели: Обичате ли тиква?

Тиквата е един от най-предпочитаните плодове през есента. Тиквата е вкусна, сочна и идеална за диета. Оставете коментар под статията дали обичате тиква и как я приготвяте и може да спечелите комплект книги.

Свалете 8 кг за 2 седмици

Свалете 8 кг за 2 седмици

Има една диета, която наистина дава резултати. Тайната й е в правилното съчетаване на храните и ограничаване на излишните калории. Ако имате наднормено тегло и спазвате стриктно плана на диетата, можете спокойно и без гладуване да свалите 8 кг.

Сподели и спечели: Любима разхлаждаща напитка

Сподели и спечели: Любима разхлаждаща напитка

През лятото трябва да пием много течности. Те освен да утоляващ жаждата, трябва и да ни действат разхлаждащо в жегите. Оставете в коментар под статията коя е любимата ви разхлаждаща напитка и може да спечелите книга.