Диета с шоколад и чай

42 коментара0/5

Диета с шоколад и чай от Рони.


Изпрати своята диета!


диета с шоколад и чай

Диета с шоколад и чай – примерно меню

Първи ден
Закуска: 1 чаша чай с мед
Обяд: 1 филийка хляб с извара и кисела краставичка
Вечеря: 1 чаша чай с мед

диета с шоколад и чайВтори ден
Закуска: 1 чаша чай с мед
Обяд: 3 печени чушки, 30 г кашкавал
Вечеря: 50 г шоколад

Трети ден
Закуска: 1 чаша чай с мед
Обяд: 2 домата, 1 краставица, 1 варено яйце
Вечеря: 50 г шоколад

Четвърти ден
Закуска: 1 чаша чай с мед
Обяд: 100 г риба тон, 1 варено яйце
Вечеря: 1 таратор без добавена мазнина с 200 г кисело мляко и 100-150 г краставица

Не съм следвала диета, а записах с какво съм се хранела, когато съм изпитала желание. Заетите, работещи жени могат да разменят обяда с вечерята.

Дано е от полза на поне един човек! Желая ви успех.

Изпрати своята диета!

(Всяка седмица една от изпратените диети ще бъде публикувана в раздел „Вашите диети“ и ще спечели награда – КНИГА!)

Диетата печели книгата„Подари си желаното тяло!“ от издателство AMG Publishing

03.11.2010/Рони

42 коментарaДобави коментар »

Dilaila

От Dilaila17.12.2010, 14:19 ч.

Извинете, тук някой изобщо поглежда ли какво се публикува ? Защото такива публикации са не само смешни, а и опасни . Докато не само публикувате, но и награждавате подобни абсурди все по- често ще чуваме за 13 годишни...

Виж всички коментари за "Диета с шоколад и чай".

Още от "Вашите диети"

Диетата на Надежда

Диетата на Надежда

С тази диета се свалят от 4 до 5 килограма.

Сподели и спечели: Колко често ядете месо?

Сподели и спечели: Колко често ядете месо?

Обичате ли месо или в менюто ви преобладават зеленчуци? Месото е незаменима част от трапезата на много семейства. Често дори се консумира всеки ден. Колко обаче е твърде много? Споделете в коментар под статията колко често ядете месо.

Сподели и спечели: Как отслабвате?

Сподели и спечели: Как отслабвате?

С настъпването на всяка нова година една част от хората винаги си обещават, че ще започнат да се хранят по-здравословно. Както и че ще станат „приятели“ със спорта – само и единствено, за да се разделят със своите нежелани килограми. Отслабването наистина не е лесна задача, но пък не е и невъзможна.