Диети
Rozali.com » Диети & Фитнес » Диети » Вашите диети
Диета на Стефания
Диета с овесени ядки и кисело мляко.
Не знам дали е много правилна, но за мен беше ефектна!
Когато родих, бях с 20кг по-тежка и тогава реших да ям мюсли (овесени ядки със сушени плодове) с кисело мляко. Те засищат и са полезни, а и помагат за бързото обработване на храната в стомаха.
Е не отричам, че когато ми се прияждаше и друго си позволявах да го изям, но в ограничено количество. Почти през цялото време(около 3-4 месеца) бях на диета от овесени ядки с кисело мляко и свалих 17кг.
Помогна ми и съм доволна! Ако имате достатъчно воля и желание може да пробвате!
Успех!
08.07.2007/Стефания
Не знам дали е много правилна, но за мен беше ефектна! Когато родих, бях с 20кг по-тежка и тогава реших да ям мюсли (овесени ядки със сушени плодове) с кисело мляко. Те засищат и са полезни, а и помагат за бързото обработване на храната в стомаха.
Е не отричам, че когато ми се прияждаше и друго си позволявах да го изям, но в ограничено количество. Почти през цялото време(около 3-4 месеца) бях на диета от овесени ядки с кисело мляко и свалих 17кг.
Помогна ми и съм доволна! Ако имате достатъчно воля и желание може да пробвате!
Успех!
08.07.2007/Стефания
