Диети
Rozali.com » Диети & Фитнес » Диети » Вашите диети
Диета "Сани"
Здравейте...
Иска ми се да предложа една диета, която е доста известна тук в Испания.
След тази диета не е необходимо кой знае какво захранване, просто се опитайте първите дни да не ядете много мазно и пържено.
Ефектът от тази диета е просто зашеметяващ!
02.02.2005
от Испания: Sani
Иска ми се да предложа една диета, която е доста известна тук в Испания.
- Диетата се прави 9 дни, през които може да свалиш до 1 кг на ден, и същевременно да се пречистиш.
Количествата от споменатата храна са пожелание, може да се яде колкото се иска и колкото пъти в деня има нужда или желание.
- Първите 3 дни от диетата се яде само варен ориз....сутрин, обед, вечер, преди лягане, между обяд и вечеря, между обяд и закуска,когато си поискате и колкото си поискате.
- От четвъртия до шестия ден се яде само варено пиле, като количеството е пожелание.
- От седмия до деветия ден се яде само ябълки, колкото си поискате.
След тази диета не е необходимо кой знае какво захранване, просто се опитайте първите дни да не ядете много мазно и пържено.
Ефектът от тази диета е просто зашеметяващ!
02.02.2005
от Испания: Sani
