Диети

Книги

Антитерористична акция
Антитерористична акция

Валентинки
Валентинки

Rozali.com » Диети & Фитнес » Диети » Вашите диети

Диета от Ренета

От много време опитвах да отслабна с какво ли не, правих какви ли не диети но волята не ми достигна и все прекъсвах на втория ден някъде и се натъпквах с какво ли не. Просто немога да понасям да гладувам.


Затова искам да ви напиша за една диета с помощта на която за 24 дена ще свалите 12кг - колкото и невероятно да звучи е така и то без да изпитвате глад. Ето я и нея.

1-ви ден- спагети със сирене-по всяко време когато сте гладни може да си хапвате по малко, но след 18ч. не се препоръчва нищо.

2-ри ден- ориз със сирена

3-ти, 4-ти и 5-ти ден - кюфтета на скара и салата

6-ти, 7-ми и 8-ми ден - свински пържоли и салата

9-ти, 10-ти и 11-ти ден - пил.пържоли и салата

12-ти и 13-ти ден - варени зеленчуци

14-ти и 15-ти ден - телешко варено и салата

16-ти и 17-ти ден - пържени картофи и салата

18-ти и 19-ти ден - плодове

20-ти и 21-ви ден - салата

22-ри и 23-ти ден-ориз и кисело мляко

24-ти ден-торта

Тази диета е за хора със слаба воля и необичащи да гладуват, смятам, че всеки е способен да я спази.

Все пак са 24-ри дена, а не година.

Ще се радвам ако някой който постигне желаните килограми с нея да ми пише.Ще съм доволна че съм помогнала: Ренета

19.01.2006/Ренета



Коментари: 172

Виж всички коментари за "Диета от Ренета".

Добави коментар.

Още в рубрика "Вашите диети"

Новини


Реклама