Сподели и спечели: Любим фитнес уред

43 коментара0/5

Фитнес тренировките са изтощителни, но и едновременно ползотворни. Някои предпочитат кардио натоварването, докато други са привърженици на силовите тренировки. Независимо към коя група спадате вие, вероятно си имате любим фитнес уред. Споделете го с нас и може да спечелите подарък книга.

Сподели и спечели: Любим фитнес уред
 © iStock

За да участвате в играта „Сподели и спечели“, трябва само да оставите коментар под статията до следващия вторник (01.11.2016 година включително). Победителят в седмичната игра ще бъде определян в сряда и ще бъде известен чрез лично съобщение от нас как да си получи наградата. 

Ако до месец след като сме Ви уведомили, че печелите, не ни изпратите координатите си, наградата ще бъде дадена на друг участник.

Победител тази седмица е:

gardeleva

Както човек има любима храна, песен, филм, цвят или пък сезон, така трениращите във фитнеса със сигурност предпочитат тренировките с помощта на даден фитнес уред повече, отколкото с останалите. Много пъти изборът се свежда най-вече до това кога натоварването е по-поносимо, а защо не и приятно.

ВИЖТЕ СЪЩО: 7 фитнес съвета за начинаещи >>>

Все пак всички знаем, че фитнесът е полезен, но понякога усилията, които влагаме по време на сесиите, са наистина огромни. Други хора пък могат да нарекат даден фитнес уред любим, защото е най-функционален или пък защото благодарение на него постигат най-добрите резултати.

 

 

Бягащата пътека, например, е предпочитан избор от кардио ентусиастите. С нейна помощ може да тренирате издръжливостта си, като тичате или пък ходите бързо. Някои модели фитнес пътеки дори позволяват да тичате или ходите под наклон, което допълнително натоварва тялото.

Хубавото на бягащата пътека е, че повечето такива уреди са снабдени с дисплей, който показва изразходените калории, сърдечния пулс, моментната скорост и други.

ВИЖТЕ ОЩЕ:Как да не се отказваме от тренировките >>>

Други популярни фитнес уреди са: кростренажор, велоергонометър, степен, спининг байк, гладиатор, лежанка за коремни преси и други.

Тази седмица ви питаме:

  • Кой е вашият любим фитнес уред и защо?

Победителят ще спечели „Свободата да бъда там, където искам” от Райнхолд Меснер.

Добави описание

43 коментарaДобави коментар »

plamma4e

От plamma4e01.11.2016, 15:46 ч.

Любимият ми фитнес уред е бягащата пътека.

Виж всички коментари за "Сподели и спечели: Любим фитнес уред".

Още от "Вашите диети"

Лесна диета от Милена

Лесна диета от Милена

Диетата на Милена е лесна и с много малко усилия ще постигнете желаните резултати.

Лесна диета с кисело мляко от Росица

Лесна диета с кисело мляко от Росица

Вижте как можете лесно да пречистите тялото си за една седмица и да свалите някой и друг излишен килограм. Вижте диетата на нашата читателка Росица.

Петдневен разтоварващ режим

Петдневен разтоварващ режим

Петдневен разтоварващ режим от Марджи.