Коментари за: Сбогом отпуснато коремче

« Към статията · Добави коментар

От Schinogl (Гост)


Публикувано на 16.04.2005
Отговори на Schinogl | Добави коментар

****, to4no za problemat, kojto ti spodelia6, 4e ima6 pomaga wtoroto upraznenie, az si go prawia wsiaka sutrin kato se sabudia i predi izob6to da sam stanala ot legloto..da, samo towa: lezi6 po grab i powdiga6 krakata bez da sa switi w kolenete ....poriada4no izpanati, nagore dokato obrazuwat agal ot 90 gradusa spriamo tialoto - posle wra6ta6 bawno nadolu, i pak bawno nagore, bawno nadolu...bez da powdiga6 taza...i taka, kolkoto moze6 bez pauza...moze6 da si gi prawi6 stiga da si si wka6ti, kolkoto si serii po kolkoto powtorenia moze6 na den..:-)

От **** (Гост)


Публикувано на 16.04.2005
Отговори на **** | Добави коментар

Schinogl,mnogo me razveseli!Super chuvstvo za humor!Vtoroto uprajnenie ne mi e mn. iasno samo povdigash krakata do 90gradusa li?Ili i povdigash taza?mersi!!!

От * T0c0 (Гост)


Публикувано на 16.04.2005
Отговори на * T0c0 | Добави коментар

Ni6to nqma da izleze ot towa. Pulni gluposti! 30 min. razhodki na den obace 6te swalqt korema!

От Schinogl (Гост)


Публикувано на 16.04.2005
Отговори на Schinogl | Добави коментар

uahaha....****, 4e toj koremat si e obiknoweno pod niwoto na papa...a stomahat - nad. ..i wika6: tlastinki, a? Naj-elementarnite i efektiwni upraznenia, koito wseki moze da prawi i po wsiako wreme, stiga da iska, sa: za gornata 4ast na korema - koremni presi, bez da se otpuska tialoto izcialo do legnalo polozenie, za dolnata - ot legnalo (po grab) polozenie se powdigat krakata do 90 gradusa, bez da sa switi w kolenete......

От **** (Гост)


Публикувано на 16.04.2005
Отговори на **** | Добави коментар

kakva gimnastika?Niakakvi idei?Az imam korem4e pod papa.HELPPPP

От Lilito (Гост)


Публикувано на 15.04.2005
Отговори на Lilito | Добави коментар

spored men tova ne se polu4ava samo s gimnastika.mnogo vajno e i da ne se konsumirat gazirani napitki ili purjena hrana.

«Най-нови « 1 2 3 4 » Най-стари»

Коментари за: Сбогом отпуснато коремче - Резултати 31 - 36 от 36