НОВИ OT "Диети и фитнес"

Най-лошите начини за отслабване

Любопитно »

Най-лошите начини за отслабване

Свалянето на излишните килограми изисква воля, упоритост и...

Споделете и спечелете: Пиете ли енергийни напитки?

Сподели и спечели »

Споделете и спечелете: Пиете ли енергийни напитки?

Енергийните напитки са богати на захар и кофеин, често се...

Извара - тайно оръжие за всяка диета

Здравословно хранене »

Извара - тайно оръжие за всяка диета

Изварата е подценяван и пренебрегван продукт. Ползите от нея,...

Какво да ядем и пием преди, по време и след тренировка?

Полезно »

Какво да ядем и пием преди, по време и след тренировка?

Какво да ядем преди, по време и след тренировка? Колко и кога...

Отслабване без диета - 9 полезни съвета

Здравословно хранене »

Отслабване без диета - 9 полезни съвета

Не всеки има волята да спазва диета. Други пък са противници на...

Сподели и спечели: Обичате ли какао? - ПРИКЛЮЧИ

Сподели и спечели »

Сподели и спечели: Обичате ли какао? - ПРИКЛЮЧИ

Какао - някои го предпочитат горчиво, а някой сладко и горещо... а...

Най-добрите и най-лошите ядки за диета

Здравословно хранене »

Най-добрите и най-лошите ядки за диета

Ядките са витаминна бомба. Богати са на омега-3 мастни киселини,...

Има ли зависимост от спорта?

Спорт »

Има ли зависимост от спорта?

Фитнес в обедната почивка, вечерни курсове по танци, бягане през...

10 полезни храни за бременни

Здравословно хранене »

10 полезни храни за бременни

Да се храним здравословно всеки ден е един от начините да...

Сподели и спечели: Обичате ли нар? - ПРИКЛЮЧИ

Сподели и спечели »

Сподели и спечели: Обичате ли нар? - ПРИКЛЮЧИ

Нарът е вкусен плод, суперхрана и съставка за изкусителни ястия и...

5 странни, но ефикасни трика за отслабване

Любопитно »

5 странни, но ефикасни трика за отслабване

Изглежда невероятно, но ето 5 странни, но ефикасни трика, които...

Сподели и спечели: Обичате ли мляко? - ПРИКЛЮЧИ

Сподели и спечели »

Сподели и спечели: Обичате ли мляко? - ПРИКЛЮЧИ

Обичате ли мляко? А какъв вид мляко обичате – прясно или кисело?