7 храни, които да не консумирате

0 коментара0/5

Не всичко, което изглежда вкусно, е и полезно за вас. Вижте седем от храните, които по-добре да изключите от хранителното си меню

7 храни, които да не консумирате
 © Сн.: iStock.com

До голяма степен здравословното хранене е ключът към доброто здраве. А едва ли има човек на света, който да не желае болестите да стоят далеч от него. И въпреки че всички хора копнеят за здраве, много от тях водят нездравословен начин на живот и по-точно – хранят се с каквото им попадне, без да се замислят за последствията.

Храната може да бъде както вас приятел, така и ваш враг.

Ето защо трябва да се научите да разпознавате „добрите“ и „лошите“ хранителни продукти.

 

Тук са 7 храни, които по-добре да не консумирате

 

Бял хлябРиба меч

Бял хляб

Риба меч

Диетични газирани напиткиПонички и други печени сладкиши

Диетични газирани напитки

Понички и други печени сладкиши

БеконСоев сос

Бекон

Соев сос

Бял шоколад  

Бял шоколад

 

Няма коментариДобави коментар »

Няма добавени коментари към тази статия

Добави коментар за "7 храни, които да не консумирате".

Още от "Здравословно хранене"

6 храни срещу косопад

6 храни срещу косопад

Подходящите съставки във вашия хранителен режим могат да ви помогнат да заздравите косата си и да спрете досадния косопад. Вижте кои 6 храни трябва да ядете по-често, за да спрете косопада.

Закуска за пълноценен ден

Закуска за пълноценен ден

Закуската е най-важното хранене за деня. Тя прекъсва “нощните пости” и презарежда организма с енергия за новия ден. Закуска за шампиони или как да направите деня си пълноценен?

Съветите на д-р Мермерски: Покълнали семена за добро здраве и стройно тяло

Съветите на д-р Мермерски: Покълнали семена за добро здраве и стройно тяло

Покълналите ядки, зърна и семена са изключително мощна здравословна и лечебна храна. Редовното им консумиране коригира грешното хранене на хората.